很多人在感冒咳嗽的時(shí)候會(huì)用陳皮泡水來喝，陳皮泡水喝有很多的好處，那么陳皮的功效與作用有哪些?吃陳皮對(duì)身體有很多的好處，孕婦能吃陳皮嗎?陳皮的制作是很簡(jiǎn)單的，它的制作飯方法你知道嗎?

　　陳皮的功效與作用

　　1、對(duì)消化系統(tǒng)的作用

　　它對(duì)消化有好處，因?yàn)椋苋コw內(nèi)油脂，對(duì)腸胃有保護(hù)和刺激作用，能增加胃消化液的分泌，排出腸道內(nèi)的積氣，因此，具有芳香健胃和驅(qū)風(fēng)下氣的功效。

　　2、對(duì)心血管系統(tǒng)的作用

　　陳皮對(duì)對(duì)于心血管疾病也有很大的好處。用陳皮泡水喝能讓心肌興奮起來，但是在服用的時(shí)候要注意量，不能過量的服用，否則會(huì)出現(xiàn)抑制的情況。還有，陳皮能加快血管的收縮，提高血壓，對(duì)于動(dòng)脈硬化也有一定的預(yù)防作用。

　　3、對(duì)呼吸系統(tǒng)的作用

　　它有祛油、祛痰的優(yōu)勢(shì)，適當(dāng)?shù)姆?，可輕易的咯出痰液。此外，用它泡水服用，有擴(kuò)張支氣管的功效，因此，深受大家的青睞和喜歡。

　　4、對(duì)泌尿生殖系統(tǒng)的作用

　　用它泡水服用，能讓使腎血管收縮，讓尿量變少。

　　5、抗炎作用

　　在吃陳皮時(shí)，配上一些維C和維K，這樣不但營養(yǎng)，而且還有消炎的作用。

　　孕婦能吃陳皮嗎

　　陳皮是由橘子皮制作成的一種零食，口感是很好的，還有很高的藥用價(jià)值。孕婦在孕期出現(xiàn)胃口不好的時(shí)候，可以在食物中加入一些陳皮，不僅能刺激胃酸的分泌，還能有助于消化。但是體質(zhì)陰虛的孕婦不能食用過多，否則會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，還會(huì)影響胎兒的健康。