咖喱是一種很美味的食材，老人和孩子都很喜歡吃咖喱，但是有些人擔(dān)心吃多了咖喱會上火，那么吃咖喱上火嗎?感冒的時候，身體的抵抗力是比較弱的，這是時候我們好保持清淡的飲食，那么感冒可以吃咖喱嗎?咖喱中含有很多的營養(yǎng)元素，那么吃咖喱的好處有哪些?

　　吃咖喱上火嗎

　　咖喱是由姜黃、花椒、辣椒等等的香料制作的，性熱，如果食用過多是容易導(dǎo)致上火的。吃了咖喱之后可以食用一些蔬菜和水果來中和一下，就不會很容易上火了。在東南亞的國家，那里的氣候是很炎熱的，也喜歡吃咖喱，但是卻不容易上火，就是因為食用涼性的食物來中和的。

　　日式咖喱吃多會上火

　　日式咖喱吃多了是會上火的哦，日式咖喱味道辛辣的品種，是極易上火的哦，若想要吃的健康，食物搭配是很關(guān)鍵。日式咖喱適合搭配雞肉、魚肉等肉類。雞肉和魚肉的肉質(zhì)細(xì)嫩，配合咖喱的濃郁，極富口感。營養(yǎng)上講，這兩種肉蛋白質(zhì)與磷脂類含量較高，與咖喱搭配，各種營養(yǎng)物質(zhì)都更輕易被人體吸取。

　　咖喱和辣椒一樣，屬于熱性的食物。在吃的時候可以和雞肉、魚等等溫性或是涼性的食物進(jìn)行搭配，這樣食用才不會輕易的上火。如果是咖喱和牛肉等等熱性的食物搭配，對身體健康就沒有好處。在冬天的時候也可以適量的食用咖喱牛肉，但是吃的時候要搭配涼性的蔬菜。

　　感冒可以吃咖喱嗎

　　醫(yī)生表示，咖喱中含有八角、胡椒、丁香、姜黃粉等等的調(diào)料，這些調(diào)料都含有辣味，適量的食用咖喱對身體的血液循環(huán)有一定的促進(jìn)作用，也能達(dá)到發(fā)汗的目的。但是感冒之后可以服用一些感冒清熱顆粒，這時候是不建議使用咖喱的。因為咖喱是刺激性的食物，對感冒并沒有什么好處。

　　感冒如何治療?如果我們的患者感冒了要多休息，困了就盡量睡，會讓感冒好得更快。在感冒期間可以試試白加黑等藥物進(jìn)行治療，積極治療,多喝水。在期間也要注意保暖，在飲食上多吃一些容易消化的時候，這樣能夠更高效地與感冒病毒作斗爭，比如蘋果，粥，米糊，是感冒期間佳選擇的食物。同時，在工作的時候要注意工作學(xué)習(xí)的節(jié)奏,努力工作是好事，但是如果過度努力必然適得其反，會導(dǎo)致病情的加重。重要的是要進(jìn)行一些戶外的運(yùn)動鍛煉，以增強(qiáng)我們自身的免疫力。