冬天食用羊肉的禁忌

　　在冬天的時(shí)候,很多的人都非常的喜歡吃火鍋,特別是羊肉火鍋,不但味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,讓整個(gè)人都暖和起來(lái)。但是羊肉并不是適合所有人食用的,有些體質(zhì)就不適合吃羊肉的,下面我們就一起看看,關(guān)于羊肉在冬天的食用禁忌。

　　羊肉是一種性偏溫?zé)岬氖澄?，補(bǔ)氣滋陰，暖胃補(bǔ)虛，在古代人們就發(fā)現(xiàn)了羊肉的食用價(jià)值，《本草綱目》中就有關(guān)于羊肉的記載，羊肉被定為補(bǔ)元陽(yáng)、益血?dú)獾募训难a(bǔ)品。

　　而且也對(duì)羊肉的成分進(jìn)行了分析，我們發(fā)現(xiàn)羊肉中含有豐富的脂肪、維生素、鈣、鐵、磷等元素，尤其是鐵的含量大大超過(guò)了豬肉、牛肉的含量，重要的是膽固醇很低，這樣就能為大多數(shù)所食用了。

　　羊肉的肉質(zhì)很細(xì)嫩，所以也容易被消化，而且多吃羊肉能增加消化酶，對(duì)胃壁和腸道有保護(hù)的作用，可以促進(jìn)消化。

　　男性吃羊肉的好處也很多，羊肉可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)，適合體虛畏寒的人吃，可以促進(jìn)血液的循環(huán)?？傊蛉鈱?duì)于那些體質(zhì)虛弱的，脾胃虛弱的。

　　氣血虧虛的、陽(yáng)痿、產(chǎn)后虛弱等都有一定的作用。

　　食用羊肉也有一些禁忌。茶水和羊肉就是相生相克的，羊肉中的蛋白質(zhì)很高，而茶葉中的特殊的成分鞣酸與其相結(jié)合，就會(huì)產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì)，就會(huì)阻礙腸胃的蠕動(dòng)，大便的水分減少，就會(huì)造成便秘。

　　吃羊肉的時(shí)候不能吃醋，醋作為一種酸性的東西就有收斂的作用，不利于體內(nèi)陽(yáng)氣的生成，這樣就會(huì)使吃羊肉的作用大打折扣。吃羊肉不能吃西瓜，一個(gè)性寒，一個(gè)性溫，西瓜的寒性會(huì)大大的降低羊肉的溫補(bǔ)的作用，對(duì)脾胃也不好。

　　患有部分疾病的人也是不能食用羊肉的，比如說(shuō)口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、牙齦腫痛、腹瀉等等，吃中藥也好不要吃羊肉。

　　羊肉不能和南瓜一起吃，因?yàn)槎叨际菧匦允澄?，一起吃容易上火，而且在烹飪的時(shí)候也好少放一些溫燥性的調(diào)料。

　　羊肉和胡蘿卜、豆腐、黑豆、生姜搭配起來(lái)是好的。

　　了解了冬天吃羊肉的食用禁忌,相信對(duì)于很多人有很多的幫助,能吃的人就多吃點(diǎn),特別是體質(zhì)虛寒的人,有大大的好處,但是不能吃的人,盡量不吃或者少吃,避免對(duì)身體造成新的傷害,那樣就得不償失了,而且在選購(gòu)羊肉的時(shí)候,一定要擦亮雙眼,不要買到不好的假羊肉,那樣吃起來(lái)不但難吃,而且還對(duì)身體有危害。