太師雞腿的做法
1.取大小均勻的雞腿,拔凈細(xì)毛洗凈,放在碗里,倒入醬油拌一下;
2.炒鍋放在爐灶上燒熱,傾入花生油加溫,油鍋八成熱時(shí)把雞腿放進(jìn)油鍋內(nèi)炸,炸到雞腿皮皺色黃時(shí)用漏勺撈起;
3.紅薯、胡蘿卜、香萵筍削成大小均勻的小球;
4.油鍋燒熱,倒入花生油,油鍋八成熱時(shí),把紅薯球和胡蘿卜球放進(jìn)鍋中炸,洋山芋顏色略變黃時(shí)用漏勺撈起;香萵筍用溫油炸,顏色變綠時(shí)用漏勺撈出;
5.油鍋倒去油放回到爐灶上,放入油50克,投入小蔥、生姜煸炒,加入黃酒、精鹽、白糖、味精、茄汁、胡椒粉、再放雞腿,用旺火燒滾;
6.然后改用文火繼續(xù)燒15分鐘左右,投入紅薯和胡蘿卜球,以后再投入萵筍球;
7.待到紅薯球酥爛時(shí)用旺火把雞汁收濃,用水淀粉勾芡,淋入麻油隨即出鍋裝盤。
太師雞腿制作提示
因有過(guò)油炸制過(guò)程,需準(zhǔn)備花生油約1000克。
太師雞腿的食物相克
甘薯
紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。紅薯和柿子不宜在短時(shí)間內(nèi)同時(shí)食用,如果食量多的情況下,應(yīng)該至少相隔五個(gè)小時(shí)以上。如果同時(shí)食用,紅薯中的糖分在胃內(nèi)發(fā)酵,會(huì)使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質(zhì)、果膠反應(yīng)發(fā)生沉淀凝聚,產(chǎn)生硬塊,量多嚴(yán)重時(shí)可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
雞腿
雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;與芝麻、菊花同食易中毒;與李子、兔肉同食,會(huì)導(dǎo)致腹瀉;與芥末同食會(huì)上火。