2.豬肝放在自來水龍頭下沖洗10分鐘。
3.取一碗清水加入一勺白醋放入豬肝浸泡30分鐘。
4.將浸泡過得豬肝撈出切成0.5cm厚的片,用流動的清水反復(fù)沖洗,洗凈血水,瀝干水分。
5.豬肝用老抽,料酒,鹽,淀粉抓勻腌制10分鐘左右。
6.青椒洗凈切塊,胡蘿卜去皮切成片。
7.熱鍋倒油,放入姜絲和腌制好的豬肝片,大火爆炒至豬肝表面變色盛出。
8.將鍋洗凈,熱鍋倒油,放入青椒翻炒片刻。
9.放入胡蘿卜片翻炒。
10.倒入炒好的豬肝翻炒片刻,加入鹽雞精調(diào)味即可出鍋。
涼拌
需要的原料
豬肝、蔥姜蒜、生抽、鹽、花椒油、干花椒粒、料酒、辣椒醬、香菜。
方法步驟
1、將豬肝清洗干凈,去掉筋,切成條狀,在清水中浸泡3個小時,期間換1—2次水。
2、在鍋中加入適量的水,放入姜片、干花椒粒和蔥段,再放入豬肝煮沸。
3、煮開后,撇去血沫,將豬肝撈出。
4、洗凈鍋,加入一鍋清水,放入豬肝和料酒。
5、煮滾后即可關(guān)火,撈出放涼。
6、將涼了之后的豬肝切片放在容器中。
7、放入蒜濃、生抽、鹽、花椒油、鹽和辣椒醬攪拌均勻,再撒入蔥花、香菜拌勻。
小貼士
1、烹調(diào)時間不能太短,必須使肝完全變成灰褐色,看不到血絲才好。這樣才能將寄生蟲、病菌和蟲卵殺死,以保證食用安全。
2、同時吃豬肉,不可加香菜,否則助熱生痰。
3、肝是豬肝中大的毒物中轉(zhuǎn)站和解毒器官,所以買回來的鮮豬肝不要急于烹調(diào),應(yīng)把豬肝放在水龍頭下沖洗10分鐘后,再在清水中浸泡至少半個小時。
結(jié)語:通過上面的介紹,大家是不是對豬肝如何處理的正確方式已經(jīng)完全了解了呢?豬肝雖然吃起來有營養(yǎng),但是你真的吃對了嗎?當(dāng)然了你也不要害怕吃它會中毒,只要處理的方式正確就不會有事的,希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)韼椭?/p>