豬手是我們平時(shí)經(jīng)常食用的,很多人都喜歡燉著吃,這樣吃味道好,營(yíng)養(yǎng)也是比較豐富的。其實(shí)豬手的做法有很多,那么,豬手怎么做好吃呢?吃豬手有什么好處?哪些人不能吃呢?下面就一起來(lái)看看吧。
豬手怎么做好吃
蔥燉豬手
原料:蔥50克、豬手4個(gè)、食鹽適量。
做法:先將豬手處理干凈,用刀劃口,之后將蔥切段,和豬手一起放鍋中,再加水和鹽,用武火燒開(kāi),再用文火燉,直到爛熟。
功效:補(bǔ)血消腫。適用于血虛,四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等癥。
豬手瓜菇湯
藥材:紅棗30克、黃耆、枸杞子各14克,當(dāng)歸5克。
原料:豬前蹄1只、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許。
制作
1、香菇洗凈泡軟去蒂,絲瓜去皮洗凈切塊,豆腐切塊備用。
2、將豬前蹄處理干凈之后剁成塊,放入水中煮十分鐘,再撈起來(lái)沖洗干凈。黃耆、當(dāng)歸放入過(guò)濾袋。
3、鍋內(nèi)入藥材、豬手、香菇、姜片及水10杯,以大火煮開(kāi)后,改小火煮至肉熟爛(約1 小時(shí)),再入絲瓜、豆腐續(xù)者5分鐘,后加入鹽調(diào)味即可。
功效:養(yǎng)血、通絡(luò)、下乳、適用于產(chǎn)后體質(zhì)虛弱、乳汁不足者。
豬手黃豆湯
主料:豬手2只,黃豆適量。
調(diào)料:鹽適量,姜1塊,黃酒適量。
1、豬手2只,切塊備用,黃豆若干,浸泡一夜備用,大姜一塊備用。
2、豬手氽水,加姜片黃酒去腥,撈出洗去浮沫后備用。
3、所有原料放進(jìn)煲中,大火滾開(kāi)后關(guān)小火3-4個(gè)小時(shí),期間用湯勺不斷的把浮上來(lái)的油脂去掉,這樣才能得到不油膩的好湯。
4、好了,裝碗,開(kāi)吃,很香,有淡甜的味道,美顏甚至解渴。