鴨是大家生活中常見的食物,雖然在日常生活中大家不太會買一只活著的鴨子來做,不過像烤鴨之類的食物卻很受歡迎,那么請問鴨怎么做好吃?鴨肉不能與什么同食?孕婦可以吃鴨肉嗎?下面小編為大家講解。
鴨怎么做好吃
很多人買了鴨子首先想到“鴨子怎么做好吃”,那鴨子究竟怎么處理才沒有腥臊的味道,吃起來醇香爽口呢?下面介紹粵式經(jīng)典鴨子的做法。
食材主料鴨子1只
方法/步驟
把鴨子剁成塊狀,然后把鴨肉放進盤子里面,之后倒水進鍋里,然后把水燒開,之后讓鴨肉國稅,去掉鴨肉里面的腥臊味;水中放入料酒2勺,姜2片;趁水還沒開的功夫準(zhǔn)備配料:黑色的是陳皮,黃色的是姜片,香葉和八角,蔥頭。
等水開了之后,把鴨肉放進水里面清洗,讓鴨肉在里面待上兩三分鐘,之后把鴨肉撈出來,然后用清水沖洗干凈后撈出待用;鍋內(nèi)放少許油,下入八角、桂皮、冰糖,小火炒至冰糖基本融化。
把鴨肉放進鍋里面,然后用大火開始炒,一直炒到變色出油,之后加入料酒,等炒勻后再下入兩小勺醬油;放入姜片、大蒜、蔥結(jié)、香葉、適量的鹽,倒入3碗熱水,蓋上鍋蓋,大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮約30分鐘;等到25分鐘的時候揭開鍋蓋,大火收汁即可。
注意事項
本鴨子做法為粵式紅燒鴨肉,如果需要調(diào)成湘式或者川式的可以加入適量的花椒和干辣椒;如果沒有醬油可以用排骨醬或者叉燒醬替代,另一番風(fēng)味;本鴨子做法用的是電磁爐,如果用煤氣爐的要注意火候,畢竟里面的汁水干涸。
鴨肉不能與什么同食
鴨肉是人們進補的優(yōu)良食品,含有豐富的營養(yǎng)成分,鴨肉雖好,但食用鴨肉也是有禁忌的,有些食物是不宜與鴨肉同食的。與鴨肉相克而不能與鴨肉一起吃的食物主要有:鱉、黑木耳、栗子、兔肉、雞蛋等。
1、鴨肉不宜與鱉同食。
鱉肉為鱉科動物甲魚的肉,具有滋陰涼血之功效。鴨肉屬寒性,而鱉也屬寒性,所以不宜配食。久食令人陽虛,水腫,腹瀉,所以鴨肉與鱉忌一同食用。
2、鴨肉不宜與黑木耳同食。
黑木耳不宜與鴨肉同食,因為鴨肉味甘性涼,同時吃容易產(chǎn)生消化不良,引起身體的不適。
3、鴨肉不宜與栗子同食。
鴨肉與栗子一起食是很容易會引起中毒的,所以兩者不宜一起食用。
4、鴨肉不宜與兔肉同食。
吃鴨肉的同時是不建議一起吃兔肉的,與鱉類似,因為鴨肉與兔肉都屬于寒性較大的食物,一起吃的話很容易會導(dǎo)致腹瀉,水腫等情況出現(xiàn),所以不建議兩者同食。
孕婦可以吃鴨肉嗎
孕婦能吃鴨肉嗎?鴨肉營養(yǎng)豐富,孕婦適量吃鴨肉對身體有好處。老鴨有滋陰補血之功,因此用于調(diào)補、食療時,多選用老鴨。但鴨肉偏寒涼,體寒的孕婦好少吃。孕婦吃鴨肉有以下好處:
1、鴨的營養(yǎng)價值很高,可食部分鴨肉中的蛋白質(zhì)含量約16%-25%,比畜肉含量高得多。鴨肉蛋白質(zhì)主要是肌漿蛋白和肌凝蛋白。