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鴨肉的功效 常吃這種肉能夠滋補(bǔ)身體(2)

  3、栗子:栗子和鴨肉相克,兩者不能一起吃,它們中含有的一些微量元素,會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),產(chǎn)生對(duì)人體有毒的物質(zhì),引發(fā)明顯的中毒反應(yīng)。

栗子和鴨肉相克不能一起吃

  4、兔肉:兔肉與鴨肉也相克,它們都是寒性食材,根本不能一起吃,不然會(huì)讓大量寒毒積存在體內(nèi),引發(fā)身體不適,還會(huì)讓腹瀉或者腹痛高發(fā)。

  5、雞蛋:雞蛋與鴨肉相克,因?yàn)轼喨庑再|(zhì)寒涼,而雞蛋中則含有豐富的蛋白質(zhì),它們一起吃會(huì)損傷人體的元?dú)猓瑫?huì)讓人們出現(xiàn)中氣不足和身體虛弱等不良癥狀。

  6、大蒜:大蒜與鴨肉相克,兩者根本不能一起吃,因?yàn)榇笏庵械囊恍I(yíng)養(yǎng)成分與鴨肉中的營(yíng)養(yǎng)相遇以后會(huì)生成一些毒性物質(zhì),讓人們出現(xiàn)食物中毒,嚴(yán)重時(shí)還能危及生命。

  鴨肉的做法

  1、生姜炒鴨肉

做法簡(jiǎn)單,而且口感特別好,在制作的時(shí)候需要準(zhǔn)備鴨子半只鮮姜一大塊,食用鹽、料酒和食用油各適量準(zhǔn)備一些。

  把準(zhǔn)備好的生姜洗凈以后切成片狀,切好以后用清水再洗一下,這樣可以避免他未到過了,再把準(zhǔn)備好的鴨肉洗凈,然后切成小塊兒,加入料酒腌制一小時(shí)。

  在鴨肉腌好以后,把里面的料酒去掉,然后再用廚房紙把鴨塊兒上的,水和料酒全部吸干。在鍋中多放一些食用油,加熱到七成熱時(shí),放入切好的鴨肉,快速翻炒。

  等一下肉的表面變干以后,并微微發(fā)黃時(shí),再把準(zhǔn)備好的姜片放到鍋中,一起炒制,炒到姜片變干以后,把鍋中多余的油倒出,再加入少量料酒和食用鹽一起燜煮15分鐘,燜好以后直接出鍋就可以。

2、土豆?fàn)F鴨

等一下肉的表面變干以后,并微微發(fā)黃時(shí)

  材料:鴨腿兩個(gè),土豆2個(gè),姜,蔥,料酒,老抽,生抽,八角,桂皮,醋,鹽

  1、鴨腿剁塊、土豆去皮切塊、姜切片、蔥塊斷。

  2、熱鍋放少許油,油熱后倒入鴨塊,以半煎炒的方式,直到鴨肉收縮、變色,淋入少許料酒,再加入蔥斷、姜片、八角和桂皮炒勻。

  3、再加入老抽、生抽,翻炒均勻上色。加入清水,一次加夠,清水要沒過鴨肉,大火煮開后轉(zhuǎn)中小火燜10來(lái)分鐘。

  結(jié)語(yǔ):鴨肉的味道很好,簡(jiǎn)單的炒一下就很好吃,另外酸蘿卜老鴨湯也是非常美味的,如果感興趣的話可以嘗試著自己做做看哦!鴨肉的營(yíng)養(yǎng)豐富,而且好消化,所以適合在日常經(jīng)常吃,想要補(bǔ)腎以及滋補(bǔ)身體,常吃鴨肉沒錯(cuò)!

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