大家對扇貝比較熟悉吧,扇貝的做法有很多,扇貝的營養(yǎng)價值比較高,有很多的人比較喜歡吃扇貝,那你知道怎么清洗扇貝嗎?你了解干扇貝嗎?如果您想了解扇貝的相關(guān)內(nèi)容,就和小編一起去看看吧~
扇貝肉的做法
新鮮的扇貝不會存放多久就會壞掉,大家可以放在冰箱里保存,但是也不宜存放的太久哦。
蒜茸銀絲扇貝的做法
貝類富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、核黃素和多種營養(yǎng)成分,蛋白質(zhì)含量高達(dá)61、8%,是雞肉、牛肉、的3倍。礦物質(zhì)的含量遠(yuǎn)在魚翅、燕窩之上。
食材材料:扇貝、粉絲、蒜、小香蔥。
調(diào)料:鹽、雞精。
方法/步驟
1將扇貝外表刷洗干凈,用小刀沿扇貝的一側(cè)剖開,將兩個殼掰開時,順道小心抽出泥腸,再用水清洗內(nèi)部、去掉雜物。
2粉絲泡發(fā)后切碎,蒜剁成泥,小香蔥切碎,混合后加放鹽、雞精調(diào)味。
3將做法(二)的材料放在扇貝上,入蒸鍋蒸大約五分鐘,取出,迅速淋上熱油即成。
扇貝納豆壽司
食材:扇貝 97克,納豆 1小袋,生菜 根據(jù)口味,黃瓜 根據(jù)口味,大蔥 約5厘米,生姜末 根據(jù)口味,醋 1大勺,醬油(生抽) 1大勺,砂糖2克。
步驟/方法
用有嚼勁的黃瓜切成塊狀。
將大蔥切成小末狀,和黃瓜放在一起。
將醋、醬油、砂糖混合,做出腌泡汁。放入生姜末。
在裝腌泡汁的容器中加入黃瓜和大蔥,來回攪拌后加入納豆。