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田螺的營養(yǎng)價(jià)值 田螺的功效及營養(yǎng)吃法(7)

  放到陰涼處讓田螺吐泥、排便,每日換水一~二次把水中雜質(zhì)倒凈后重新倒入清水,每次重新注水后需補(bǔ)充食鹽和香油?;旧吓輧扇占纯蛇M(jìn)一步加工。

  清理第二部

  目測田螺殼表面是否是附著物(淤泥或青苔等)如有附著物需要用小刷子清理干凈,清理干凈田螺殼表面后用鉗子或大剪子把田螺尾部剪掉。

清理好尾部后用清水沖洗田螺至水內(nèi)無明顯雜物

  一來可以把田螺排泄物大部分清除,二來可以炒制時(shí)螺肉更加入味,清理好尾部后用清水沖洗田螺至水內(nèi)無明顯雜物,沖洗干凈后瀝干水分即可準(zhǔn)備炒制。

  炒制前準(zhǔn)備調(diào)料:蔥、姜、蒜、干辣椒、料酒、醬油、食鹽、雞精、十三。田螺香均適量準(zhǔn)備,花椒(20粒)、大料(3~5瓣)香菜(可根據(jù)個(gè)人喜好準(zhǔn)備),切蔥花、姜片、蒜片、干辣椒段備炒。

  烹飪:鍋內(nèi)放油燒至七成熱,放入蔥、姜、花椒、大料、辣椒爆香后改小火放入田螺后放入料酒炒勻、放入醬油(適當(dāng)多放)、食鹽(適當(dāng)多放)、十三香(適當(dāng)少放)改大火炒勻。

  后放入蒜片和雞精翻炒均勻后加蓋燜三分鐘即可,出鍋裝盤后撒上香菜即可上桌(不立即食用的可腌制后在放香菜、立即食用會不太入味)。

  溫馨提示

  此菜由于不易入味,建議炒制后連原湯帶田螺先裝入小盆中至陰涼處腌制五小時(shí)以上在食用,食用前好加熱至湯汁燒開,裝盤后放入香菜,如腌制過程中湯汁不過田螺需經(jīng)常翻動(dòng)(好炒制時(shí)適當(dāng)多加入些油或炒制過程中加入適當(dāng)熱水)

  注:由于此菜食用需特別掌握火候,時(shí)間短細(xì)菌和寄生蟲殺不死,時(shí)間長螺肉會炒老影響口感,所以大家在用料上盡可能食用有殺菌效果的大蒜!有好吃這口的朋友也不用太過于擔(dān)心田螺中的細(xì)菌和寄生蟲,在炒制和食用時(shí)可配合大蒜一同食用。

  特別提示

  田螺必須用活田螺,死田螺體內(nèi)會有比活田螺更多細(xì)菌與寄生蟲滋生繁殖嚴(yán)重不建議食用。

死田螺體內(nèi)會有比活田螺更多細(xì)菌與寄生蟲滋生繁殖嚴(yán)重不建議食用

  田螺中醫(yī)方面的作用

  田螺入藥全身寶

  田螺不僅是令人大快朵頤的田螺姑娘,還是治病救人的白衣天使。田螺全身皆寶,肉、殼皆能入藥。明代龔延賢《藥性歌括四百味》說:“田螺性寒,利大小便,消食除熱,醒酒立見。”

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