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海兔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 美味海兔的營(yíng)養(yǎng)吃法(10)

  3、味精要在出鍋前放入。

  蔥爆海兔

  主料

  海兔1000g、細(xì)香蔥5棵。

  輔料

  油適量、鹽適量、一品鮮醬油適量、干辣椒7個(gè)、味精適量、八角1個(gè)、蔥適量、蒜適量、姜適量、料酒適量。

  步驟

  1.海兔洗凈。

  2.上鍋蒸熟。

  3.香蔥洗凈。

  4.切斷。

  5.熱油放蔥姜蒜辣椒炒香。

  6.放入海兔。

  7.放一品鮮醬油,料酒,鹽,味精翻炒。

  8.放入蔥段。

  9.出鍋小貼士放蔥的好時(shí)候?;鸱淳托?。

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