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烤魚的做法大全 4種烤法教給大家

  烤魚是大家一聽就覺得特別有食欲的一道菜,魚的營養(yǎng)非常豐富,蛋白質高。烤魚也有許多種哦,今天小編就教大家怎么養(yǎng)在家里自制各種各樣的烤魚,簡單美味,希望大家喜歡哦!一起來看看吧。

  孜然辣烤魚

  食材:鯽魚。

  輔料:辣椒紅油 鹽 孜然粉 米酒 生姜。

烤魚是大家一聽就覺得特別有食欲的一道菜,魚的營養(yǎng)非常豐富,蛋白質高

  步驟

  1.釣的鯽魚清水養(yǎng)24小時,吐凈泥沙味。

  2.鯽魚去鱗摳腮,從背部殺開,去內臟刮盡黑膜,魚身剜淺花刀,用刀將鯽魚的脊骨輕輕斬斷。

  3.鹽和孜然粉分三份,一份用于腌制,將魚置于碗中,魚身抹鹽,撒孜然粉,撒廣東米酒,加姜片,入冰箱腌制24小時。

  4.將碗內腌汁倒去,魚身內側刷辣椒紅油,撒剩余1/3鹽和孜然粉。

  5.烤盤墊錫紙,將魚移入烤盤,魚身下墊姜片,魚身外側刷辣椒紅油,撒剩余1/3鹽和孜然粉。

  6.烤箱預熱180度,將魚入烤箱烤25分鐘即可。

  小貼士

  1.摳腮時把魚牙去掉,除內臟時把腹內黑膜去掉,這兩樣東西腥。

  2.烤魚應該用背殺法,這樣烤魚形態(tài)比較好看且更易熟,肉質更鮮嫩。

  3.將鯽魚的脊骨斬斷,烤魚時魚身不會變形彎曲。

  4.用米酒腌魚,烤制后魚也帶有米酒的清香甜美。

用米酒腌魚,烤制后魚也帶有米酒的清香甜美

  電餅鐺烤魚

  主料:活魚 金針菇 青筍 芹菜 花菜。

  輔料:油 鹽 姜 蔥蒜 火鍋底料 燈籠椒 料酒。

  步驟

  1.蔥與姜切成絲。

  2.鯽魚洗凈后用姜蔥絲,料酒混合去味。

  3.芹菜切成段,青筍切條,花菜掰成小朵金,針菇去頭,蒜剁成末。

  4.經過去腥味的魚放進餅鐺。

  5.鍋里燒油,五成熱時把火鍋底料放進鍋炒勻里煎成兩面金黃略帶焦干時取出。

  6把蒜,辣椒混合炒出香味。

  7加適量的水小火燒開。這樣烤魚的汁就做好了。

  8.把需要墊底的蔬菜放在烤盤底下,比如青筍,金針菇,花菜什么的,把用餅鐺煎好的魚擺在蔬菜上面.。

  9.淋上做好的汁進烤箱里烤五分鐘左右就完成了。

烤魚的做法 烤魚的做法大全 烤魚的營養(yǎng)價值 
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