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這種海鮮的殼竟能抗癌(3)

  如何做蝦殼好吃

  多數(shù)人都知道任何食物都有很多做法,做法不同其味道也是不同的,對于蝦來說也是如此,但對于蝦殼,人們卻有點疑惑了。其實如何做蝦殼好吃也是一門學(xué)問。用鮮蝦殼、蝦腦這些以往被丟掉的東西,經(jīng)調(diào)味、上漿后,大火油炸,炸的蝦殼酥脆如紙,然后澆蛋液打底,入口軟嫩香滑,絕對好吃的停不了口。

  主要的做法如下,鮮蝦半斤洗凈后,控干水分。去掉蝦頭和蝦尾,外面的殼也剝?nèi)?。蝦仁做別的菜,重點是蝦腦和蝦殼。加入淀粉一勺,磕入一個蛋清用筷子攪拌均勻,還可以少來一點點鹽和白胡椒粉,鍋內(nèi)倒入油,油溫?zé)?、8成熱。將上過漿的蝦殼、蝦腦倒入。

  然后將煤氣開至大火,將蝦殼油炸到變的金黃色為止,然后倒出一些底油。把剛才只用了蛋清的雞蛋,再加兩個雞蛋一起打入碗中,攪打均勻,繞圈法淋在蝦殼上,待蛋液凝固后,即可關(guān)火。裝盤后,撒上小蔥碎、再捏一小撮黑胡椒粉撒在面兒上,后趁熱吃。

  以上是這種食物的其中一種做法,如果感興趣的朋友可以嘗試一下。如果想換更多的吃法,可以上網(wǎng)搜索相關(guān)的食譜。

  結(jié)語:任何食物本身都有特質(zhì),所以在營養(yǎng)的補(bǔ)充及疾病的防治方面都是不同的。雖說蝦是常見的食物,它含有的營養(yǎng)成分對人體起到一定的促進(jìn)作用,但也是有一些人群不能食用它。所以,它的相關(guān)注意事項,人們還是要多了解一下,以免起到反作用,對身體不利。如果自身對蝦殼比較感興趣,不妨可以嘗嘗油炸蝦。

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吃什么抗癌防癌 吃蝦的禁忌 蝦殼的營養(yǎng)價值 
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