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蝦和什么一起吃最好 蝦可以這樣吃(2)

  6. 把蒸出來的水分倒入碗中,加少許淀粉調(diào)均勻。(如果水分過少,可適量添加少許冷水)。

  7. 把水淀粉倒入鍋中,加入少許一品鮮(醬油),待形成薄薄的芡汁之后關(guān)火即可。

  8. 把芡汁倒入小碗,澆在蒸好的玉子蝦仁上。

  9. 有點小造型的玉子蝦仁就可以上桌待客了。

  清蒸蝦

  1.沙蝦清洗干凈,剪去蝦須、蝦腳。

  2.蒜頭和生姜分別剁碎。

蒜頭和生姜分別剁碎

  3.蒸鍋放水煮開,把蝦放進蒸籠,水開后放蒸鍋上面,大火蒸5~6分鐘;(蒸籠下面是有一個一個空洞的,所以受熱非???,如果你是用碟子裝起來蒸的話,時間上要延長一點啦)。

  4.另起鍋,熱鍋冷油,小火爆香姜、蒜末。

  5.加入適量鮮味汁,這種鮮味汁很咸,我要兌點水進去的。建議用蒸魚豉油或海鮮醬油等不太咸又好味的豉油來蘸。

  6.大火蒸5~6分鐘之后,關(guān)火燜3分鐘再出鍋即可,一定趁熱吃,冷了就不好吃了呀。

  吃蝦注意事項

  1、蝦背上的蝦線,是蝦未排泄完的廢物,假如吃到口內(nèi)有泥腥味,影響食欲,所以應(yīng)除掉。

蝦背上的蝦線,是蝦未排泄完的廢物

  2、色發(fā)紅,身軟,掉頭的蝦不新鮮,盡量不買。腐敗變質(zhì)的蝦一定不能吃。

  3、蝦與部分水果同時吃時應(yīng)注重,蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì),若與含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣結(jié)合形成鞣酸鈣后刺激胃腸,惹起不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、腹瀉腹痛等癥狀。

  4、食用海鮮時好不要大量喝啤酒,因為那樣會產(chǎn)生過多的尿酸,而惹起痛風(fēng)。吃海鮮時應(yīng)配以干白葡萄酒,因為其中的果酸具有殺菌與去腥的作用。

  5、蝦的背部呈青黑色是新鮮的表現(xiàn)。一般蝦殼堅硬,頭部完整,體部硬朗、彎曲、個頭大的蝦味道比較鮮美。

  6、對吃蝦過敏及患有過敏性疾病,如過敏性鼻炎、過敏性皮炎、哮喘患著,應(yīng)慎食。

  結(jié)語:蝦可以和蘿卜一起吃這樣的搭配會給我們帶來較為清脆的口感,可以改善我們的胃口,還可以為我們補充膳食纖維,利于腸胃消化和健康。吃蝦的時候需要注意蝦背上的蝦線,是蝦未排泄完的廢物,假如吃到口內(nèi)有泥腥味,影響食欲,所以應(yīng)除掉。

吃蝦注意事項 蝦和什么一起吃最好 蝦的做法 
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