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紅糖水的作用 一杯紅糖水能調(diào)理八種病(3)

  紅糖養(yǎng)生方

  1、山楂桂枝紅糖湯

  材料:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30克。

  作法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入紅糖,調(diào)勻,煮沸即可。

  功效:具有溫經(jīng)通脈,化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華。

  2、生姜棗紅糖水

  材料:干姜、大棗、紅糖各30克。

  作法:將前兩味洗凈,干姜切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,吃大棗。

  功效:具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。

  3、烏梅紅糖飲

  材料:烏梅15克,紅糖;30克。

  作法:將烏梅、紅糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣溫服。

  功效:具有補血止血,美膚悅顏功效。適用于少女月經(jīng)過多或功能性子宮出血。

  4、紅棗菊花粥

  材料:紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克。

  做法:加清水適量煮粥,待粥煮至濃稠時,放入適量紅糖。

  功效:此方具有健脾補血、清肝明目之功效,常食用可使面部膚色紅潤,起到保健防病、駐顏美容的作用。

  總結(jié):通過小編上文的介紹,你知道一杯紅糖水能調(diào)理哪八種病了嗎?你知道喝紅糖水有什么好處了嗎?有這些病癥的朋友們一定要經(jīng)常喝一杯紅糖水,不僅可以幫助你調(diào)理身體,還可以給你帶來許多其他的神奇養(yǎng)生功效。

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