明目護(hù)眼

　　大部分電腦族每天都需要長時(shí)間的面對(duì)電腦，因而經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞、視力模糊等癥狀，這個(gè)時(shí)候適量的多喝菊花茶便可有效的進(jìn)行緩解。我國自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用，并且經(jīng)過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在菊花中含有大量的維生素A，這種物質(zhì)具有保護(hù)眼睛健康的作用。同時(shí)一直以來菊花也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥，因此經(jīng)常感覺到眼睛干澀以及腫痛的人，應(yīng)該多喝些菊花茶。

　　特別是一些長期使用電腦的人，應(yīng)該盡量的多喝些菊花茶，如果早晨起來眼睛紅腫，不妨用菊花茶熏眼睛，可緩解雙目紅腫疼痛。

　　清熱解毒

　　我國中醫(yī)指出，菊花茶具有很好的清熱解毒的功效，特別野菊花，這一功效更加的明顯。對(duì)于一些上火的人群來說，菊花茶是佳的降火良藥，比如像因?yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達(dá)到降火的作用。菊花還具有去毒的作用，對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，都有低抗、排除的功效。

　　鎮(zhèn)靜作用

　　菊花對(duì)中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用，同時(shí)，菊花茶也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。對(duì)神經(jīng)性頭痛、頭暈有顯著療效，因此睡菊花枕頭有安眠、鎮(zhèn)靜的功效。

　　防癌抗癌

　　經(jīng)過一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，菊花被用作中國傳統(tǒng)中藥的菊花有助于消除癌細(xì)胞。在這項(xiàng)研究中表明，菊花含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑，它與化療相結(jié)合可以集中病源細(xì)胞并除掉它們，從而讓化療取得更加好的療效。迄今為止，這項(xiàng)研究已經(jīng)歷經(jīng)3年，研究了黃酮類物質(zhì)對(duì)腸部、頸部和胸部的癌細(xì)胞的療效，都取得了滿意的效果。

　　防治心腦血管疾病

　　菊花有顯著擴(kuò)張冠脈、增加冠脈流量的作用，而且可降低血清膽固醇，對(duì)防治心腦血管疾病有顯著作用。

　　消暑美容作用

　　菊花性溫微寒，多飲茶水能加快體液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，并及時(shí)清除皮膚排泄物，使皮膚清潔濕潤。

　　消膿腐

　　經(jīng)常飲用菊花茶，可以阻止化膿性炎癥的發(fā)散。同時(shí)對(duì)于緩解瘡癤癰腫，或是肌膚外癥都有消炎解毒的作用。

　　降脂降壓等作用

　　長期飲用菊花茶能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，尤其是對(duì)中老年人的幫助非常大。