菊花茶的常見泡法
蜂蜜檸檬菊花茶
材料:20g檸檬、10g冰糖、4朵菊花、適量蜂蜜。
制作步驟
(1)準(zhǔn)備好菊花 檸檬 冰糖和蜂蜜。
(2)檸檬用水打濕,表面抹上一層食鹽,輕輕摩擦片刻,用水沖洗干凈,再切成片。
(3)杯中放入菊花和冰糖。
(4)再加入檸檬片。
(5)注入開水后,稍涼后加入蜂蜜。
(6)攪拌均勻即可。
枸杞菊花茶
材料:10g枸杞子、8朵菊花。
制作步驟
(1)將菊花以熱水沖泡。
(2)加入枸杞,靜待1分鐘即可飲用。
若是飲用的人多,可用透明的茶壺,每次放一小把,沖入沸水泡2-3分鐘,再把茶水倒入每個(gè)人的透明玻璃杯中即可。每次喝時(shí),不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
山楂菊花茶
原料:金銀花、菊花各10克,山楂片12~24克。
制法:將金銀花、菊花、山楂片一起開水沖泡。
用法:代茶飲用。
功效:解暑抑燥??山馐罱禍兀饪诳?,治療冠心病、胸悶、動(dòng)脈硬化、高血脂等。
適用:肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。