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柚子茶的功效與作用 常喝柚子茶助你瘦身(6)

  柚子茶美容方法

  亮白美膚——蜂蜜柚子茶

  柚子豐富的VC對女性的皮膚有著滋潤和亮白的作用,能為皮膚提供相應(yīng)的營養(yǎng)成分,另外果酸也能深層的清潔皮膚。加上蜂蜜的滋潤,兩者搭配相得益彰。

  材料:柚子500克(連皮帶瓤),白糖100克,蜂蜜250克(不推薦用桂花蜜),容量1000毫升的玻璃瓶。

蜂蜜柚子茶能夠亮白美膚

  制作方法

  將柚子用溫水洗凈,用干凈的毛巾吸去水分。然后剝開,分成柚子皮、白瓤、柚子肉三部分,柚子皮切絲后,和果肉、白瓤一起在攪拌器里打成糊狀,放入消毒后的玻璃瓶子,加入蜂蜜攪成黏稠的糊狀。放冰箱冷藏室內(nèi),6至10天可用。

  使用方法

  1、直接服用,每天早上一次,每次50克。

  2、沖水服用,每天上、下午一次,每次15克沖水200毫升服用。

  3、直接涂抹到肌膚上,起保養(yǎng)亮膚作用。

  柚皮水——給全身做個護膚保健和排毒

  果皮里的維生素、水分及纖維,是給全身做個護膚保健的好東西,果酸和揮發(fā)油通過水當介質(zhì),可以刺激人的胃腸功能,促進新陳代謝,加速排出體內(nèi)毒素。

  材料:柚子皮,不帶白瓤(以一個柚子的皮為準)。清水2000毫升,合金鍋一口(用來燒水,鐵鍋和鋁鍋容易和柚子皮發(fā)生化學(xué)反應(yīng),影響效果)。

  制作方法

柚皮水能給全身做個護膚保健和排毒

  干凈柚子皮切成小塊,備用。在鍋中加水燒至50攝氏度的水溫左右,放入柚子皮,然后小火慢慢燒半小時左右,直到水呈淡黃色,有柚子味道,冷卻后把柚子水倒入事先準備的溫水中,攪拌到顏色均勻即可。

  使用方法

  1、全身浸浴,用柚子皮在身體各個部位進行按摩。

  2、用小型蒸氣機,或者加濕器,保留一點柚子水,進行霧化,對身體進行噴霧。

  3、可留500毫升左右柚子水,加入蔗糖飲用。

柚子茶 柚子茶的功效與作用 蜂蜜柚子茶的營養(yǎng)價值 
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