做法
1、把柚子分成小塊，放入鍋內(nèi)，加入水大火燒開。
2、轉(zhuǎn)入小火，熬30-60分鐘加入糖即可。
此方法適合月經(jīng)期減肥的MM，可預防減肥反彈，對防治感冒也有效。
柚子冰糖汁
原料：柚子半個、冰糖少許、純凈水適量。
做法
1、先把柚子去皮，分成小瓣，放在碗中待用。
2、將柚子和水放入攪汁機內(nèi)，攪出的汁倒入杯中，放入少許冰糖即可飲用。
專家觀點
柚子茶雖然是一種不錯的減肥茶飲，但是要注意的是，對于柚子茶決不能喝的太多哦!事實上，這不僅是柚子茶飲用時的注意事項，也是大部分茶飲必須注意的一個問題。另外，柚子茶對于寒性體質(zhì)的人來說，并不適用，否則就會損傷健康哦!
柚子鹽
食材：柚子皮1個、鹽適量。
做法
1)柚子皮洗凈、瀝干，去掉里面的白瓤、取皮。
2)把所有柚子皮都處理掉，烤箱75度、一個小時。
3)一邊加熱一邊掰、等柚子皮像秋天干枯的樹葉一樣的手感就好了。
4)將柚子皮搗碎，將柚子皮搗成細碎的粉末，將搗碎的柚子皮過篩。
5)過篩好的柚子皮粉末、質(zhì)地比較細膩。
6)加鹽、和柚子粉末體積差不多就OK了。
