2. 熱牛奶上的奶皮

　　把全脂牛奶放在微波爐或鍋中加熱到燙手但沒有煮沸的程度，再倒入透明杯中。如果此時牛奶表面出現(xiàn)一層均勻奶皮，是正常的，而且表明牛奶質(zhì)量較好，乳脂率高。奶倒出后，少量奶皮粘在杯壁奶平面的水平上，形成完整一圈，也是正常的。但如果此時發(fā)現(xiàn)牛奶中有小的凝塊或顆粒，或者倒掉牛奶后發(fā)現(xiàn)有這種顆粒粘在杯壁上，就說明蛋白質(zhì)不均勻，原料奶可能曾有菌數(shù)超標等問題。

　　3. 營養(yǎng)標簽

　　通過觀看營養(yǎng)標簽上的蛋白質(zhì)、脂肪含量，以及非脂乳含量也可以幫助我們選擇營養(yǎng)價值高的牛奶。首先是蛋白質(zhì)含量，鮮牛奶中，規(guī)定蛋白質(zhì)的含量需大于等于2.9g。至于脂肪，其含量越高，口感越好。但是，需要減肥和有三高的人群盡量選用低脂或脫脂牛奶。后，我們可以看一下非脂乳固體，其含量越高，牛奶質(zhì)量越好。

　　我們喝牛奶一般是為了補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鈣。如果時間充裕，我們可以采購保質(zhì)期為3-9天的鮮牛奶。如果平時很忙，沒有隔三差五去超市采購的時間，可以選擇常溫奶。常溫奶中的蛋白質(zhì)和鈣損失較少。

　　四招選購安全牛奶飲品

　　喝牛奶已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活的一部分，在發(fā)達國家，早、晚喝牛奶已是家常便飯。但由于現(xiàn)代人工的添加管理還存在漏洞，牛奶食品也出現(xiàn)了一些安全事件，因此，人們在購買牛奶食品的的時候一定要認真鑒別。

　　鼻嗅

　　新鮮優(yōu)質(zhì)牛奶應有鮮美的乳香味，不應該有酸味、魚腥味、酸敗臭味等異常氣味。

　　口味

　　正常鮮美的牛奶滋味是由微微甜味、酸味、咸味和苦味4種滋味融合而成的渾然一體，但不應該嘗出酸味、咸味、苦味、澀味等異味。

　　眼觀

　　先觀察包裝是否有脹包，奶液是否是均勻的乳濁液。如發(fā)現(xiàn)奶瓶上部出現(xiàn)清液，下層呈豆腐腦沉淀在瓶底，說明奶已經(jīng)變酸、變質(zhì)了。

　　攪拌

　　用攪拌棒將奶汁攪勻，觀察奶液是否帶有紅色、深黃色，有無明顯的不溶雜質(zhì)，有無發(fā)粘或者凝塊現(xiàn)象，如果有以上現(xiàn)象，說明奶中摻入淀粉等物質(zhì)。

　　結(jié)語：怎么樣，看了上面小編的講述，對于如何挑選牛奶你是不是知道了?對于牛奶的質(zhì)量是如何判斷的你也知道了吧，這樣你再買牛奶的時候你就會判斷了哦。對于如何選購安全的牛奶飲品你學會了嗎?有了這四招你買牛奶就不會困惑了哦!