做法:1.檸檬洗凈切片備用。2.將切片檸檬片與決明子放入杯中,沖入剛煮沸的開水至八分滿,蓋上杯蓋燜5分鐘即可。
檸檬醋——減肥、排毒
推薦理由:減去多余脂肪,瘦身排毒,美容養(yǎng)顏
食材:檸檬14個(gè)、米醋2000ml、糖300g
做法:1.檸檬用鹽搓洗干凈,抹干凈,切片。2.準(zhǔn)備米醋、黃糖。3.一層檸檬一層糖這樣放。4.然后倒入米錯(cuò),就搞定了~
檸檬枸杞茶——美容、養(yǎng)生
推薦理由:蜂蜜、檸檬、枸杞都是美容養(yǎng)生的佳品,將這三者加上冰糖蜜起來,平常隨時(shí)泡點(diǎn)來喝,微微酸甜的口感讓人心清氣爽,快來動手做做吧。
食材:檸檬1500g、蜂蜜500g、冰糖800g、枸杞200g
做法:1.檸檬用鹽搓洗干凈,切片。2.準(zhǔn)備玻璃壇子,清洗,擦干水分,放適量冰糖和蜂蜜。3.鋪上一層檸檬、然后放入適量枸杞、冰糖、蜂蜜。4.一層一層地放入。5.蓋好蓋子,在壇沿里倒入純凈水。6.蜜上三天就可以食用了,直接吃檸檬片已經(jīng)很甜了。
檸檬可樂冰——解暑
推薦理由:淡又有味,夏天可以為家人調(diào)制噢~
食材:可樂250ml、檸檬1個(gè)、冰塊適量
做法:1.備檸檬,可樂及冰塊。2.將可樂倒出,將檸檬切片下杯。3.加入適量冰塊即可。4.一份簡單有新味的檸檬可樂冰完成。
檸檬薏米水——美白
推薦理由:美白功效真的不是一般的好!!薏米檸檬水可內(nèi)服,亦可調(diào)入牛奶或蜂蜜浸濕面膜敷于臉上,可美白細(xì)致皮膚。
食材:薏米250g、檸檬2個(gè)、蜂蜜或者冰糖適量
做法:1.薏米先過一道水,清洗干凈后浸泡三個(gè)小時(shí)候左右。2.泡好的薏米放在鍋里加十倍水慢燉一個(gè)半小時(shí)。3.用電飯煲的煲湯鍵。4.等把水熬到淡奶白色并有些稠時(shí)就可以了。5.檸檬用鹽水洗凈切片,去籽。6.關(guān)火后靜置,涼至60度以下時(shí)把薏米水盛入容器,加切片的檸檬,蜂蜜適量拌勻即可。
結(jié)語:原來檸檬水不僅有美白防曬的作用,還能夠防果蔬變色、防腳臭、恢復(fù)生菜活力以及防治痤瘡這四大另類功效,是不是都意想不到啊。檸檬水的喝法也是非常多的啊,不一樣的搭配,功效也不一樣哦。