欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

檸檬片泡水的方法 如何泡出營(yíng)養(yǎng)的檸檬水

  新鮮的檸檬泡水有治便秘、美容、減肥的功效,所以很多人都常用新鮮檸檬片泡水喝。但是新鮮檸檬片泡水也是需要講究方法的,那么檸檬片泡水的方法有哪些呢?檸檬片泡水的功效又有哪些呢?下面就和小編一起去看看檸檬水的作用吧。

  檸檬片泡水的方法

  做法1

  教大家一個(gè)用一只檸檬可以喝上半個(gè)月檸檬水的方法。

  其實(shí)檸檬水好做,關(guān)鍵是每次用不完一只,余下的不好保存,下面這個(gè)方法可以讓大家隨時(shí)喝到新鮮的檸檬水。

 ?、背腥ベI(mǎi)一個(gè)新鮮的檸檬,以光澤較好為優(yōu)。

 ?、不厝ズ笙磧粲眉埥聿粮?好先用清水沖洗干凈),放在冰箱里凍上兩個(gè)小時(shí),不要太久也不要時(shí)間太短,短了凍不透,久了切著太困難。

  ⒊用切片刀在干凈的水果板上將檸檬切成薄片,一個(gè)檸檬約切15片到20片,這個(gè)過(guò)程要快,然后裝入一個(gè)帶蓋的保鮮盒。

 ?、捶湃氡淅鋬鍪?,需要使用時(shí)將開(kāi)水晾涼或直接用礦泉(純凈)水等,以每杯水半片大小為宜,如用壺可以入一至兩片。

 ?、悼梢赃m當(dāng)加入蜂蜜或冰糖等調(diào)味。

 ?、恫灰眠^(guò)熱的水泡,那樣會(huì)損失檸檬的香味和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,在夏天和秋天這個(gè)方法可以讓你一個(gè)檸檬喝上半個(gè)月可口的檸檬水。

  做法2

  原料

  檸檬半顆、涼開(kāi)水1500ml、蜂蜜3湯匙(50ml) 、冰糖25克。

  做法

檸檬洗凈切片

  1)檸檬洗凈切片。因?yàn)橐獛そ?,所以建議用小刷子將檸檬刷洗干凈。

  2)將冰糖放入水中煮開(kāi),導(dǎo)入容器中放涼。

  3)水的溫度低于60度時(shí)將切成薄片的檸檬放入。(溫度太高會(huì)破壞檸檬中的維生素。)

  3)溫度低于40度時(shí)調(diào)入蜂蜜攪勻即可。(溫度高的熱水會(huì)破壞掉蜂蜜中的有效成分。)

  4)放入冰箱3-4個(gè)小時(shí)飲用佳。

  做法3

  主料

  檸檬、蜂蜜。

  1. 檸檬用鹽洗外皮,去蠟和去臟。也可在鹽水里浸泡半小時(shí)。然后把檸檬兩頭去蒂,切成薄片(切檸檬的刀要利,否則切出來(lái)的是叁差不齊,也容易切到手)

  2. 準(zhǔn)備一個(gè)無(wú)水無(wú)油的玻璃密封罐。

  3. 放一片檸檬,加一勺蜜;放一片檸檬,再加一勺蜜。重復(fù)。直到把所有檸檬都腌進(jìn)去。蜜一定要腌過(guò)檸檬片。

  4. 蓋好蓋子,放入冰箱冷藏室保存。

  5. 沖水的時(shí)候直接夾出一兩片,再挖兩勺蜂蜜檸檬汁,一起來(lái)用溫水沖泡。(不可用熱水,會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分)

  6. 泡一晚上就可以開(kāi)喝了。三四天后味道更佳。

  7. 只要每次夾檸檬片和兜檸檬蜜的器具無(wú)水無(wú)油無(wú)口水,在冰箱保存至少一個(gè)月以上沒(méi)有問(wèn)題。

檸檬片泡水的作用 檸檬片泡水的功效 檸檬片泡水的方法 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...