奶茶是一種比較受人們歡迎的飲品，特別是對于年輕人來說，但是經(jīng)常喝奶茶對我們的身體有危害，會影響健康。我們在喝奶茶的時候有一些事情要注意，奶茶不宜和什么一起吃?很多人喝奶茶都是在外面買的，大家知道奶茶怎么做嗎?喜歡奶茶的朋友不能錯過哦。
1、導(dǎo)致肥胖
很多的奶茶中都含有奶精，奶精一般都是由脂肪乳、脂肪末制成的，并且含有大量的化學(xué)添加劑，才制作成類似牛奶一樣的飲品，奶茶中含有反式脂肪酸，這種物質(zhì)到了人體之后不容易被吸收和消化，就會堆積在人體，讓我們的身體變得肥胖。
2、易患冠心病
奶精中含有脂肪末，這個物質(zhì)中含有很多的有害物質(zhì)，如果長期食用奶茶對我們的身體會造成損害，增減冠心病的發(fā)作幾率，還會增加腫瘤和哮喘的發(fā)病幾率，奶茶一定不要給幼兒食用，會影響到幼兒的智力。
3、會導(dǎo)致高血壓、糖尿病
奶茶中含有反式脂肪酸，如果經(jīng)常喝奶茶會讓我們的血壓升高，并且這種物質(zhì)可以增加人體血液的粘稠度和凝聚力，長時間食用就會形成血栓。還有奶茶的含糖量也很高，經(jīng)常喝會導(dǎo)致出現(xiàn)血糖升高的情況。
4、神經(jīng)過敏
我們都知道一個常識，或者經(jīng)常喝奶茶的人都會互相調(diào)侃，喝這么多奶茶今晚不用睡了，是的，喝奶茶是可以提神，但是經(jīng)常這樣子會令我們的神經(jīng)過敏，導(dǎo)致失眠。如果經(jīng)常處于焦慮的人，還會出現(xiàn)手心冒汗、心悸、耳鳴等現(xiàn)象。
5、精子活力下降
奶茶當(dāng)中的奶精主要的成分是氫化植物油，是脂肪酸的一種，這種氫化植物油，會抑制男性荷爾蒙的分泌，甚至直接影響到精子的活力，使精子的質(zhì)量大大的下降，從而精子的活躍性降低。所以，我們要少喝點奶茶。
奶茶不宜和什么一起吃
1、奶茶+香椿：腹脹。
2、奶茶+糖：奶茶在加熱時能與果糖反應(yīng)，產(chǎn)生有毒的果糖氨基酸，有害人體。
3、奶茶+菠蘿：身體不適。
4、奶茶+韭菜：奶茶中含鈣;鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成份;奶茶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收。
5、奶茶+番茄醬：降低營養(yǎng)素的吸收率。
6、奶茶+菠菜：一起吃會引起痢疾。
7、奶茶+紅棗：影響蛋白質(zhì)的吸收。
8、奶茶+金針菇：消化不良。
