咖啡可以說是比較常見的飲品，很多人都非常的喜歡，不過我們要知道經(jīng)常喝咖啡是會(huì)給我們的身體帶來很多的危害的，大家應(yīng)該要注意。還有飲用咖啡其實(shí)有很多的禁忌，不知道是否都了解呢?正在處于經(jīng)期的女性可以喝咖啡嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、咖啡可以說是現(xiàn)在比較常見的飲品了，它可以幫助我們提神，增加工作的效率，不過我們要知道，如果我們患有高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病，那么在平時(shí)就應(yīng)該控制好飲用咖啡的量了，如果長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。
2、還有如果我們的身體缺少維生素B1，那么這個(gè)時(shí)候我們就不要喝咖啡，主要是因?yàn)榫S生素B1可保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定，如果我們大量的飲用咖啡，很有可能會(huì)導(dǎo)致我們的身體癥狀更加的嚴(yán)重，而咖啡對(duì)其有破壞作用，在生活中我們應(yīng)該注意一下。
3、女性朋友在絕經(jīng)之后身體會(huì)有很多的癥狀出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候女性會(huì)非常需要鈣物質(zhì)，每天需要加十倍的鈣量。如果我們在這個(gè)時(shí)候喝了大量的咖啡，會(huì)減少鈣質(zhì)、引起骨質(zhì)疏松。每天兩杯或兩杯以上的咖啡，很有可能會(huì)出現(xiàn)骨折的幾率，專家認(rèn)為年長者喝咖啡，一天一杯安全。
4、胃病患者喝咖啡過量可引起胃病惡化。
5、孕婦飲過量咖啡，可導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。
6、飲用過量的咖啡對(duì)正常人有致癌的危險(xiǎn)。
7、一般人早上和下午各一杯咖啡提神效果好，超過這個(gè)量，不但不能達(dá)到提神功效，還會(huì)令人感到焦躁不安。
8、腹瀉時(shí)喝咖啡，咖啡的利尿作用，會(huì)促使體內(nèi)水分的排出而加重腹瀉。
9、咖啡會(huì)刺激膽囊收縮，有膽結(jié)石傾向的人嚴(yán)禁喝咖啡。
10、飲用超過比你平常所習(xí)慣飲用量的咖啡，就會(huì)產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑，會(huì)造成神經(jīng)過敏。對(duì)于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會(huì)導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
11、咖啡因因?yàn)楸旧砭哂械闹雇醋饔?，常與其他簡單的止痛劑合成復(fù)方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時(shí)，使用大量咖啡因只會(huì)使你的情況更為嚴(yán)重。因?yàn)楣馐强Х纫蚓湍苁寡獕荷仙?，若再加上情緒緊張，就會(huì)產(chǎn)生危險(xiǎn)性的相乘效果，因此，高血壓的危險(xiǎn)人群尤其應(yīng)避免在工作壓力大的時(shí)候喝含咖啡因的飲料。
(養(yǎng)生)
