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奶茶的功效 多喝這種飲品能放松心情(2)

  奶茶中的香精和色素雖是按照國家食品添加劑標(biāo)準(zhǔn)添加的,但喝多了就有危害。尤其是幼兒。特別是對孩子智力發(fā)育和行為健康。

  加劇高血壓

  有高血壓的女性更不能喝奶茶的,這主要是因為奶茶中有一些不利的成分存在,在奶茶中具有反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力,容易導(dǎo)致血栓的形成,對于血管壁脆弱的老年人來說,危害尤為嚴(yán)重。

有高血壓的女性更不能喝奶茶的,這主要是因為奶茶中有一些不利的成分存在,在奶茶中具有反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力,容易導(dǎo)致血栓的形成,對于血管壁脆弱的老年人來說,危害尤為嚴(yán)重

  奶茶的禁忌

  奶茶+糖

  奶茶在加熱時能與果糖反應(yīng),產(chǎn)生有毒的果糖氨基酸,有害人體。

  奶茶+韭菜

  奶茶中含鈣;鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成份;奶茶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收。

  奶茶+獼猴桃

  影響消化吸收,出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉

  奶茶+鈣粉

  奶茶中的蛋白和鈣結(jié)合發(fā)生沉淀,不易吸收

  奶茶+巧克力

  奶茶和巧克力這兩者一起吃易結(jié)成不溶性草酸鈣,不僅影響吸收,還會出現(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、缺鈣和生長發(fā)育緩慢等現(xiàn)象。

奶茶和巧克力這兩者一起吃易結(jié)成不溶性草酸鈣

  奶茶+果汁

  奶茶含有豐富的蛋白質(zhì),果汁屬于酸性飲料,在胃中能使蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊,影響吸收,從而降低奶茶的營養(yǎng)價值。

  奶茶+酒

  導(dǎo)致脂肪肝,增加有毒物質(zhì)的形成,降低奶類的營養(yǎng)價值,有害健康。

  奶茶+菜花

  奶茶含豐富的鈣質(zhì),菜花所含的化學(xué)成份影響鈣的消化吸收。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了奶茶的功效,相信大家現(xiàn)在對奶茶應(yīng)該有了一些了解,喜歡喝奶茶的朋友在平時可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c,切不可多喝,畢竟它的危害是大于它的益處的,可以根據(jù)自身的情況來決定是否可以食用奶茶。

奶茶的功效 奶茶的危害 奶茶的禁忌 
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