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喝咖啡加奶竟有這4個好處 好多人還不知道(2)

  如何選擇咖啡的種類

  如今咖啡的種類非常多,有咖啡豆、掛耳咖啡、速溶咖啡等,滿足不同人群在不同場合的需求。不同種類的咖啡口感和制作方式也不同,我們一起來看一看。

如今咖啡的種類非常多

  1、咖啡豆

  有些人喜歡直接購買咖啡豆來制作咖啡,可以將其研磨成粉之后煮沸,也可以將咖啡豆放入咖啡機(jī)中制成咖啡,這樣的咖啡味道比較濃郁,但是花費的時間和成本較多。

  2、掛耳咖啡

  掛耳咖啡是將咖啡豆研磨成粉之后裝入袋子中,將其掛在杯口,用熱水沖泡即可。掛耳咖啡可以保留咖啡的大部分風(fēng)味,制作起來也比較方便,因此受到很多人的喜歡。

  3、速溶咖啡

  速溶咖啡是在一定的壓力和溫度下,將咖啡豆顆粒中的成分提取到水中,再將液體干燥之后形成咖啡粉,直接用熱水沖泡即可。這樣制作的咖啡非常便捷,但是口感不太純正,更適合追求便捷、對口感要求不嚴(yán)格的人群。

速溶咖啡是在一定的壓力和溫度下

  4、速溶花式咖啡

  速溶花式咖啡中不僅含有咖啡,還會添加白砂糖、葡萄糖等物質(zhì)來改變口感,喝起來更甜,但是能量也比較高,因此不建議長期飲用。

  結(jié)語:咖啡是很多人都喜歡喝的飲食,在咖啡中適量加入牛奶,不僅能讓口感有所緩和,還能避免因為長期喝咖啡導(dǎo)致牙黃,不喜歡咖啡苦澀味道的朋友可以嘗試這樣喝。喝咖啡時不建議大家一次飲用過多,也不建議大家睡前飲用,以免影響睡眠。

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