當(dāng)工作時(shí)昏昏欲睡你會(huì)怎么辦，不少人都會(huì)喝杯咖啡來提提神，有些人說喝咖啡不僅能提神，對(duì)于女性朋友來說，喝咖啡還幫助預(yù)防乳腺癌，這是怎么回事?大家對(duì)于咖啡的認(rèn)識(shí)有幾個(gè)誤區(qū)，今天就和大家一起來說一說有關(guān)咖啡的誤區(qū)。

　　喝咖啡為什么能預(yù)防乳腺癌

　　我們之前聽到有人說喝咖啡會(huì)致癌，因?yàn)榭Х仁呛婵境鰜淼?，其?shí)喝咖啡并不會(huì)致癌，而且咖啡中含有一定量的綠原酸、礦物質(zhì)、咖啡因，每天適量飲用咖啡，有助于降低乳腺癌的發(fā)病幾率。此外，還能幫助降低卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌等其他癌癥的危險(xiǎn)因素。

　　有關(guān)咖啡的誤區(qū)有哪些

　　1、痛經(jīng)是喝咖啡導(dǎo)致的

　　有些女性朋友在月經(jīng)期會(huì)有痛經(jīng)的情況，因此在經(jīng)期就不喝咖啡。其實(shí)原發(fā)性痛經(jīng)主要和體內(nèi)前列腺素分泌過多有關(guān)系，和咖啡之間的關(guān)系并不大，但是也有研究發(fā)現(xiàn)，如果平時(shí)大量攝入咖啡因，會(huì)加重經(jīng)期的不適癥狀。

　　那經(jīng)期到底能不能喝咖啡呢?如果平時(shí)就喜歡喝咖啡，而且經(jīng)期沒有不適癥狀，那么可以適量飲用，如果平時(shí)不怎么喝咖啡，那么經(jīng)期也不建議喝。此外，有些奶茶中也含有一定量的咖啡因，不可將其忽視。

　　2、有酸味的咖啡是變質(zhì)的