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瑜伽常識 怎樣當(dāng)一名成功的瑜伽教練(3)

  當(dāng)然想要作為一名成功的瑜伽老師也要注意到很多方面,這些都是會影響到教練本身素質(zhì)問題的,所以一定要記得避免,只有這樣你才會避免走彎路,變身成為一個真正成功的,受學(xué)員愛戴的瑜伽老師。

  瑜伽老師切記

  一、自己不要做“速成教練”,更不能培訓(xùn)“速成教練”,一個瑜伽教練是需要掌握較多的瑜伽姿勢,但這需要較長的時間。在短時間內(nèi)要學(xué)好大量的瑜伽姿勢,除非已經(jīng)有體操和雜技的深厚功底,不然肯定要以身體的傷痛為代價,而這些傷痛不是短時間內(nèi)能治好的。所以,他不應(yīng)該給自己規(guī)定在短時間內(nèi)學(xué)好瑜伽,如果他在短時間內(nèi)“學(xué)好”了瑜伽,那他肯定不是一個合格的瑜伽老師。

  不正確的學(xué)習(xí)必然會導(dǎo)致不正確的教法,因為教練一般都是按照自己的練習(xí)去教學(xué)生的,如果教練自己都練習(xí)不正確,那培訓(xùn)出來的學(xué)生必然是不合格的。因此,沒有三年不間斷練習(xí)的人好不要試圖成為教練。有些人即使練習(xí)了多年也不一定能成為瑜伽老師。宣傳自己,一些高難度的姿勢是必須的,但只供在初期宣傳用,隨著瑜伽的深度練習(xí),那些靠高難度的姿勢就很難吸引人了。在實際教學(xué)中,一定要根據(jù)學(xué)員的情況來教。

現(xiàn)在大多數(shù)的教練當(dāng)初都是“速成”的

  鑒于現(xiàn)在大多數(shù)的教練當(dāng)初都是“速成”的,所以他們應(yīng)該經(jīng)?;貭t充電?,F(xiàn)在教瑜伽的人還處于“教練”階段,應(yīng)該給自己定一個目標,從教練到老師,再到瑜伽師,這不僅對自己有益,對自己教授的學(xué)員有益,對瑜伽事業(yè)也有益。

  二、不要把教練瑜伽當(dāng)成斂財?shù)墓ぞ?,而要把教練瑜伽?dāng)成修煉的手段。在社會上出現(xiàn)瑜伽熱的時候,教練瑜伽固然可以賺錢,但這只是一種回報,其關(guān)系正如佛教的“法施”與“財施”。如果把瑜伽當(dāng)成了斂財?shù)墓ぞ?,不僅玷污了瑜伽,而且也玷污了自己,而重要的是,終會降低自己的層次,這比沒有練習(xí)瑜伽的害處更大。

  三、瑜伽不是轟轟烈烈的事業(yè),瑜伽的益處,可以宣傳,但不可張揚。

  四、如果練習(xí)過程中出現(xiàn)了什么“神通”,也不要炫耀。神通是可遇而不可求的,而且人與人不一樣。瑜伽的終目的不是追求神通,而是實現(xiàn)自我。

  五、在日常生活中,他應(yīng)該注意接觸的人,不要因與不同的人相伴讓他分心;他不應(yīng)該說太多的話,因為太多的話會分散心意;他不應(yīng)該工作過度,因為太多的工作會使他心意不集中,冥想時很難控制心意。

在日常生活中,他應(yīng)該注意接觸的人

  六、一個優(yōu)秀的老師,除了能教外,還要有足夠的能量。能量需要不斷地練習(xí)不斷地積累,這樣學(xué)員才能堅持向你學(xué)習(xí)。優(yōu)秀的老師不需要經(jīng)常教學(xué)員新的東西,不需要經(jīng)??啃碌臇|西去吸引學(xué)生,如果教得好,有足夠的能量,就是幾個簡單的瑜伽體式,也能使學(xué)員得到很大的益處。他只要在場,學(xué)員就能感覺到他的能量,就能認真專注地練習(xí),并有所收獲。

  以上的要求,只是瑜伽教練修煉的一部分。如果要成為一個真正優(yōu)秀的瑜伽老師,要做的事還有很多。

  結(jié)語:上面就是給大家介紹的一些關(guān)于想要成為一名專業(yè)的瑜伽教練需要必備的一些素質(zhì),以及要避免的一些問題,我相信你閱讀完這篇文章后一定會有所感觸的,有這方面想法的,不妨來看一下這篇文章,會給你帶來很多啟迪的。

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