關(guān)于瑜伽墊的選擇除了要注意厚度，瑜伽墊的材質(zhì)也是非常重要的哦!在基礎(chǔ)瑜伽教學(xué)中，我們對瑜伽墊的選擇進(jìn)行一些簡單的介紹，下面，我們就和大家針對瑜伽墊的材質(zhì)選擇進(jìn)行講解。大家可以跟著瑜伽視頻教程來了解一下!

　　首先，練習(xí)瑜伽的朋友應(yīng)該對我們的瑜伽墊都會(huì)有一些基礎(chǔ)的認(rèn)識，比如瑜伽墊的類型，瑜伽墊的類型一般有分為哪些呢?

　　瑜伽墊的類型一般分為TPE發(fā)泡，PVC發(fā)泡，EVA，乳膠墊，CBR墊子。

　　使用得廣泛的就屬TPE的和PVC的兩種瑜伽墊。這兩種的優(yōu)點(diǎn)就是符合國家環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)，都可以再回收，不會(huì)對環(huán)境造成污染，其中TPE對人體環(huán)保，而且沒有異味。

　　如果你是初學(xué)者，那么，除了瑜伽墊的材質(zhì)需要考慮之外，我們還應(yīng)該考慮選擇一些厚度稍微厚一些瑜伽墊，吸汗性較好的，方便我們攜帶的瑜伽墊。

　　其次是要有較好的防水、防滑的性能。就算是大汗淋漓也能在上面游刃有余的練習(xí)，墊子底部顆粒飽滿，不會(huì)打滑。

　　PVC價(jià)廉物美

　　PVC發(fā)泡(pvc含量96%瑜伽墊的重量是1500克左右)pvc是一種化工原料的名稱，是一種原材料。但是pvc沒有發(fā)泡以前是不具備成品的。

　　特點(diǎn)

　　PVC材料價(jià)格實(shí)惠，隨處可以買到，質(zhì)量也有保障，性價(jià)比較高。

　　提醒

　　很多的瑜伽初學(xué)者不懂瑜伽墊的重要性，為了便宜，買了一些由二次料制作的劣質(zhì)瑜伽墊，這是非常不可取的行為，建議大家不要這么做。

　　TPE瑜伽墊環(huán)保

　　TPE是瑜伽墊產(chǎn)品高檔用品，不含氯化物，不含金屬元素，抗靜電，每張墊子約為1200克，比PVC發(fā)泡墊子輕約300克，這種墊子更加適合攜帶外出。

　　特點(diǎn)

　　柔軟、服貼、抓地力較強(qiáng)——置放在任何地面上都比較牢靠。同PVC材質(zhì)的瑜伽墊相比，重量約輕300克，隨身攜帶跟方便。

　　提醒

　　TPE材料的瑜伽墊價(jià)格偏高。

　　高檔環(huán)保型TPE瑜伽墊的優(yōu)點(diǎn)

　　(1)無毒性、不含PVC、不含金屬元素。

　　(2)自然氧化裂解，可回收、避免環(huán)境污染。

　　(3)柔軟、伏貼，平鋪地面，整張墊子都能帖住地面和抓住地面。

　　(4)輕質(zhì)、每張墊子約為1200克重，比PVC發(fā)泡墊子輕約300克，便于攜帶收藏;

　　(5)防水、防滑，即使腳掌、手掌出汗，在上面做瑜伽練習(xí)，防滑效果依然優(yōu)秀。正、背面造有美觀的防滑顆粒，止滑效果更佳。

　　(6)彈性好、回彈力強(qiáng)。雖在厚度6mm，回彈力強(qiáng)，在上面做瑜伽，您會(huì)覺得軟軟的、十分舒適，一點(diǎn)也不會(huì)覺得薄。

　　(7)正、背面兩種顏色，增加美觀性。

　　TPE材質(zhì)的瑜伽墊主要具有彈性佳，防滑效果好，韌性佳，張力強(qiáng)的特點(diǎn)。但是其材料價(jià)格高，價(jià)位至少在200元以上，一般200元-300元之間，更好地可突破300元。大家在購買TPE瑜伽墊時(shí)候一定要去專業(yè)的地方，以防買到假冒產(chǎn)品!

　　瑜伽墊的保養(yǎng)

　　1、如果買回的瑜伽墊，時(shí)常使用卻從不保養(yǎng)，積累在瑜伽墊表面的灰塵與汗?jié)n終將危害到主人的健康，所以勤加清洗瑜伽墊也是很必要的。

　　不清洗的瑜伽墊很可能藏有細(xì)菌、真菌以及塵螨等。其中的細(xì)菌會(huì)導(dǎo)致毛囊炎，真菌易致體癬、腳氣，而塵螨對過敏性體質(zhì)的人大的威脅是誘發(fā)過敏性皮炎和哮喘。

　　2、為確保衛(wèi)生，好每隔一周就清洗一次。瑜伽墊簡易的清洗方式就是將兩滴洗潔精兌四碗水，噴灑在瑜伽墊上，然后用干布擦凈。

　　如果瑜伽墊已經(jīng)很臟了，還可以用布蘸上洗衣粉來輕輕拭擦瑜伽墊，再用清水沖干凈，之后用干毛巾卷起瑜伽墊，吸干多余的水分。后，把瑜伽墊晾干即可。

　　3、如果瑜伽墊非常臟，浴缸加滿冷水，再加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因?yàn)槿魏螝埩簦紩?huì)讓以后瑜伽墊變滑。然后用濕布擦洗墊子，再?zèng)_干凈。用大干毛巾卷起瑜伽墊，吸干多余的水分。放開晾干。

　　需要注意的是，洗衣粉用量盡量少，因?yàn)橄匆路垡坏埩粼阼べ|上，瑜伽墊就可能變滑。

　　4、另外晾干瑜伽墊的時(shí)候切記不要把它放在太陽底下暴曬哦!