瑜伽是很多人都非常熟悉的一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)代人沒(méi)有太多的時(shí)間進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，室內(nèi)瑜伽就是好的選擇了!練習(xí)瑜伽就必須要購(gòu)買(mǎi)合適的瑜伽用品，你們知道瑜伽用品都有什么嗎?朋友們?cè)?a href='http://www.salemradiostation.com/taglist/1242093-1.html' target='_blank'>怎樣挑選瑜伽用品呢，趕緊來(lái)看看下文詳細(xì)的介紹吧!
目錄
1、各類瑜伽用品的概況 2、瑜伽服的種類和特點(diǎn)有哪些
5、瑜伽球選擇需要注意哪些 6、瑜伽墊要怎么清洗
瑜伽用品都有什么作用
瑜伽墊
瑜伽墊是做瑜伽練習(xí)時(shí)的輔助用品。將瑜伽墊子平鋪在地面上，可以防止脊椎，腳踝，髖骨，膝關(guān)節(jié)等部位的碰傷。瑜伽墊要選用無(wú)毒、無(wú)味、彈性好的產(chǎn)品。用手掌輕推墊子表面，要有一種干澀的感覺(jué)，如果墊子表面發(fā)泡劑殘留過(guò)多就有濕滑的感覺(jué)，那么在上面作練習(xí)時(shí)會(huì)容易打滑、摔傷。初做瑜伽的練習(xí)者，可選用厚一點(diǎn)的墊子，如6mm厚的;有一定基礎(chǔ)的可以選用厚度3。5mm-5mm左右的瑜伽墊。
瑜伽服
瑜伽服時(shí)練習(xí)瑜伽的時(shí)候所穿著的一種服飾。選用瑜伽服時(shí)一定要以舒適為主，寬松的好，此外還有有比較好的透氣性。
瑜伽磚
是一種做瑜伽練習(xí)時(shí)的輔助產(chǎn)品。在做一些瑜伽基本動(dòng)作，比如做前曲式手夠不著地時(shí)可以用磚過(guò)渡;做半月式時(shí)，把握平衡不夠穩(wěn)時(shí)，可以用磚過(guò)渡。
瑜伽球
是一種現(xiàn)代流行的健身產(chǎn)品。通過(guò)鍛煉可以提高人的柔韌性，平衡能力、改善體態(tài)、增強(qiáng)心肺功能等。一般要根據(jù)自己的身高和需要，選擇不同尺寸的瑜伽球。
伸展帶
是做瑜伽練習(xí)時(shí)的一種輔助產(chǎn)品。比如半面式，兩手相扣夠不著時(shí)，可以用伸展帶過(guò)渡;做舞王式時(shí)，手腳夠不到可以借助伸展帶過(guò)渡。
鋪巾
鋪巾要和瑜伽墊配合使用，鋪?zhàn)訅|子上面，起到柔軟、吸汗的效果。
新手必看教你如何選瑜伽服
做運(yùn)動(dòng)就要穿適合運(yùn)動(dòng)的服飾，例如練習(xí)瑜伽好就是穿瑜伽服?？蓪?duì)于剛?cè)腴T(mén)瑜伽的新手來(lái)說(shuō)，如何才能挑選一套適合自己的瑜伽服?一起看看小編為你推薦的選購(gòu)要訣吧：
材質(zhì)選擇
瑜伽服所選的材質(zhì)種類比較多，常見(jiàn)的是粘纖、錦綸、滌綸、亞麻和牛奶蛋白復(fù)合纖維。
