瑜伽墊和瑜伽服是常見(jiàn)的兩種瑜伽用品，也是練習(xí)瑜伽的過(guò)程中我們必須要用的物件。一件合適的瑜伽用品會(huì)給我們的瑜伽練習(xí)帶來(lái)很多的便利，那么請(qǐng)問(wèn)瑜伽用品有哪些呢?瑜伽用品如何選購(gòu)呢?瑜伽球的作用有哪些呢?感興趣的朋友請(qǐng)看下文吧。

　　瑜伽用品有哪些

　　1、瑜伽伸展帶

　　一般用來(lái)鍛煉肌力，穩(wěn)定姿勢(shì)及控制伸展距離，可根據(jù)練習(xí)需要選擇彈性不同的拉力帶。

　　2、瑜伽墊

　　瑜伽墊是練習(xí)瑜伽時(shí)與身體親密接觸的瑜伽用具，練習(xí)者以臥姿或坐姿完成某個(gè)瑜伽動(dòng)作時(shí)，借助瑜伽墊可以達(dá)到更好的效果。

　　3、瑜伽包

　　防水滌綸布設(shè)計(jì)，款式時(shí)尚且不失實(shí)用性。較大的包身設(shè)計(jì)，方便將瑜伽墊、服飾、配件一并收入囊中，方便隨身攜帶。既適合初學(xué)者，也適合瑜伽老師。

　　4、瑜伽防滑襪鞋

　　柔軟的質(zhì)地適合于平常做瑜伽時(shí)穿著，鞋底的凸出顆粒為止滑而專門設(shè)計(jì)，在秋冬溫度較低時(shí)，還可以為足部保暖?！贰贰肪毩?xí)瑜伽的佳年齡和注意事項(xiàng)

　　5、瑜伽球

　　一種多用途的瑜伽輔助工具，通常用來(lái)支撐身體的某個(gè)部位，以完成特定的瑜伽動(dòng)作。與瑜伽磚不同的是，它并不強(qiáng)調(diào)支撐作用，而是用來(lái)協(xié)助身體的平衡。

　　6、瑜伽眼枕

　　絲棉質(zhì)地面料的瑜伽枕，被廣泛應(yīng)用于瑜伽練習(xí)中。遮住眼睛，讓身心呈半睡眠狀態(tài)，徹底放松，可以達(dá)到佳的練習(xí)效果。

　　7、瑜伽磚

　　做瑜伽動(dòng)作時(shí)的輔助用具，主要是防止做高難動(dòng)作時(shí)拉傷。磚的等級(jí)以硬度來(lái)分，硬度越硬，支撐性就越好，重量也隨之增加。

　　瑜伽用品如何選購(gòu)

　　1、瑜伽服

　　服裝是基本的裝備，瑜伽的動(dòng)作比較柔軟，而且幅度都較大，所以要求服裝選擇伸縮性能較好的材料，吸汗性能及透氣性能均比較高，不要太緊身。瑜伽服好采用富于伸縮性能和吸汗性能的材料。穿在身上，既有貼身的舒服感，又能伸展自如。瑜伽服基本上都是上緊下松的，上衣相對(duì)緊點(diǎn)，但褲子肯定是寬松的，這是為了方便把動(dòng)作做到位。在選用褲子的時(shí)候，建議盡量用有綁繩褲頭的褲子?！?/p>