B 后場進(jìn)攻

　　后場進(jìn)攻是羽毛球雙打中的頂級技術(shù)，也是業(yè)余球友們難掌握的技能，它需要充分的體力和瞬間的爆發(fā)力來強(qiáng)有力的支持。平時要多打多練，來球便打、遇球則殺。打高點(diǎn)練習(xí)殺球，打半高點(diǎn)練習(xí)平抽，只要你能夠堅(jiān)定不移，走自己的路，別管他人怎么說，相信你會很快掌握這項(xiàng)高級技術(shù)的。

　　我所說的后場進(jìn)攻主要是指后場殺球，當(dāng)然后場吊球也是很好的一種進(jìn)攻方法(在后場進(jìn)攻的時候打吊網(wǎng)前球?yàn)榧?，切忌后場被動時吊網(wǎng)前球)，在體力允許的情況下要多殺少吊，盡量以速度取勝。只有“快”再“快”才能壓制對方，為我爭取主動。

　　步驟：看準(zhǔn)來球、步伐到位、迎著來球、迅速起跳、會心一點(diǎn)、暴力扣殺!

　　后場隊(duì)員的起始點(diǎn)為中線處，殺完球后要迅速歸位或準(zhǔn)備歸位，同時要馬上做好再揮拍及另一側(cè)(不輪轉(zhuǎn)的情況下)的擊球準(zhǔn)備。

　　C 平抽擋

　　這項(xiàng)技能基本都是在中前場和接發(fā)球后經(jīng)常使用的，這項(xiàng)技能基本是力量大速度快的一方占優(yōu)勢。平抽擋的另一優(yōu)勢秘訣是：變線!

　　如何選擇搭檔

　　選擇搭檔的時候，彼此之間的水平好不要相差太大，哪怕臨時組合。什么以高帶低呀，以強(qiáng)帶弱呀等等，對新手或弱者都沒什么好處，唯一一點(diǎn)好處就是你將成為被對方攻擊的火力點(diǎn)，不過能被對方定點(diǎn)轟炸，到是可以提高自己的抗擊打能力哈~

　　比賽中如果搭檔出現(xiàn)了問題好不要馬上指出來，賽場上想說的話只能是用“加油!”來給予鼓勵，賽后要多交流、切磋

　　如何站位與轉(zhuǎn)換

　　進(jìn)攻和防守兩種基本站位球友們都清楚，有很多不清楚的主要在輪換上，什么時候輪換站位是關(guān)鍵。防守的時候肯定不需要輪換了，各自守好陣地便是，那么就只剩下進(jìn)攻的時候了。

　　當(dāng)我方隊(duì)員進(jìn)攻的時候，另一隊(duì)員要準(zhǔn)備好迎擊對方的反攻。對方反擊的落球點(diǎn)就是我補(bǔ)位的地方，補(bǔ)位概念要清晰，到達(dá)位置才能準(zhǔn)確。當(dāng)我成功補(bǔ)位后立即轉(zhuǎn)入進(jìn)行下一回合進(jìn)攻的同時，我方也就完成了一次輪換。

　　要多聽、多看、多想，積極培養(yǎng)和鍛煉打高點(diǎn)的理念，只要能夠上前邁步去舉拍擊球，就絕不原地處理。

　　業(yè)余與專業(yè)的差距在于能力上而不在思想，不要高估自己也不能看扁自己，既要有水平也要懂技術(shù)，這才是發(fā)展的思路。只要努力了就能達(dá)到鍛煉、愉悅和競技的目的。

　　(1)前半場組攻的打法類型

　　這種打法非常強(qiáng)調(diào)前半場的作用，它通過控制前半場來組織進(jìn)攻。要求判斷反應(yīng)快，搶位跟進(jìn)快，前半場出手快、擊球點(diǎn)高，緊封擋壓，落點(diǎn)刁難，力爭在前半場解決戰(zhàn)斗。

　　技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)：通過發(fā)球、接發(fā)球和前半場的快打、高打。軟打的控制組織進(jìn)攻，強(qiáng)調(diào)前場出球質(zhì)量和落點(diǎn)要求。

　　(2)推壓底線組攻的打法類型

　　這種打法具有硬、壓的特點(diǎn)，控制對方的中后場，并組織進(jìn)攻。要求中前場的擊球點(diǎn)高，擊球動作小而有力，強(qiáng)調(diào)推、抽、壓技術(shù)的運(yùn)用。

　　技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)：通過硬打?？焖倨酵苹虺閴簝蛇叺拙€，使之形成平抽快攻的局面或創(chuàng)造后攻前封的進(jìn)攻機(jī)會。