欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

打羽毛球的技巧有什么 教你學會打羽毛球(14)

  3.“以攻為主”

  即在制定戰(zhàn)術時,要強調(diào)進攻的主導思想。在防守時也要強調(diào)積極防守。

  單打戰(zhàn)術

  1.發(fā)球搶攻戰(zhàn)術

  發(fā)球不受對方干擾,發(fā)球者可以根據(jù)規(guī)則,隨心所欲地以任何方式將球發(fā)到對方接球區(qū)的任意一點。善于利用多變的發(fā)球術,能先發(fā)制人,取得主動。以發(fā)平快球和網(wǎng)前球配合,爭取創(chuàng)造第三拍的主動進攻機會,組成了發(fā)球搶攻戰(zhàn)術。

  2.攻后場戰(zhàn)術

  采用重復打高遠球或平高球的技術,壓對方后場兩角,迫使對方處于被動狀態(tài),一旦其回球質(zhì)量不高,便伺機殺、吊對方的空當。

  3.逼反手戰(zhàn)術

  一般說來,后場反手擊球的進攻性不強,球路也較簡單。對于后場反手較差的對手要毫不放松地加以攻擊。

  先拉開對方位置,使對方反手區(qū)露出空當。然后把球打到反手區(qū),迫使對方使用反拍擊球。例如:先吊對方正手網(wǎng)前,對方挑高球,我便以平高球攻擊對方反手區(qū)。在重復攻擊對方反手區(qū)迫使其遠離中心位置時,突然吊對角網(wǎng)前。

  4.打四點球突擊戰(zhàn)術

  以快速的平高球。吊球準確地打到對方場區(qū)的四個角落,迫使對方前后左右奔跑,當對方來不及回中心位置或失去重心時,抓住空當和弱點進行突擊。

  5.吊、殺上網(wǎng)戰(zhàn)術

  先在后場以輕殺配合吊球把球下壓,落點要選擇在場地兩邊,使對方被動回球。若對方還擊網(wǎng)前球時,便迅,速上網(wǎng)搓球或勾對角快速平推球;若對方在網(wǎng)前挑高球,可在其后退途中把球直接殺到他身上。

  6.先守后攻戰(zhàn)術

  這一戰(zhàn)術可用來對付那種盲目進攻而體力又差的對手。比賽開始,先以高球誘使對方進攻,在對方只顧進攻疏于防守時,即可突擊進攻。或者在對方體力下降。速度減慢時再發(fā)動進攻。這是以逸待勞,后發(fā)制人的戰(zhàn)術。

  單打進攻戰(zhàn)術的應變

  1.發(fā)球搶攻戰(zhàn)術的應變

  發(fā)球搶攻是比賽的重要得分手段,發(fā)球可根據(jù)對手的站位?;負羟虻牧晳T球路、反擊能力、打法特點、精神和心理狀態(tài)等情況,運用不同的發(fā)球方法,以取得前幾拍的主動權。

  通過這一戰(zhàn)術的運用,打亂對方的整個戰(zhàn)略部署,造成對方措手不及。特別是在關鍵時刻,運用發(fā)球搶攻戰(zhàn)術能達到不同的效果;在相持時可以用它來打開僵持的局面,力爭主動;領先時可以用它來乘勝追擊,一鼓作氣戰(zhàn)勝對手;落后時可以用它來做后的拼搏,力挽狂瀾,反敗為勝。

  (1)發(fā)前場區(qū)搶攻戰(zhàn)術

  發(fā)前場區(qū)球有發(fā)1號區(qū)球,1、2號之間區(qū)球,發(fā)追身球。

  發(fā)前場區(qū)球的目的主要是為了限制對方馬上進行攻擊,另一個目的是通過準確。有意識地判斷對方的回擊球路,從而組織和發(fā)動快速強有力的搶攻,達到直接得分或獲得第二次攻擊機會。=發(fā)前場區(qū)球在一般情況下要以發(fā)1、2號區(qū)之間的球和追身球為主,這樣比較穩(wěn)妥,不至于造成失誤。

  (2)發(fā)平高球捎攻戰(zhàn)術

  發(fā)平高球有發(fā)3號區(qū),發(fā)4號區(qū),發(fā)3、4號區(qū)之間三種平高球。

  發(fā)平高球搶攻戰(zhàn)術和發(fā)前場區(qū)搶攻戰(zhàn)術的不同點在于發(fā)前場區(qū)搶攻可直接抓住戰(zhàn)機進行搶攻,而發(fā)平高球搶攻則要通過守中反攻的手段才能獲得搶攻的機會。

  發(fā)平高球的目的:一是為了配合發(fā)前場區(qū)球搶攻;二是讓對手進行盲目進攻或在我方判斷的范圍之中進攻,使發(fā)球方能從防守快速轉入進攻;三是造成對方由于失去控制而直接失誤。

  (3)發(fā)平射球主要是發(fā)3號區(qū)平射球

  發(fā)平射球戰(zhàn)術的目的:一是為了偷襲,如對方反應慢,或站位偏邊線,3號區(qū)空隙大時,偷襲3號區(qū)成功率可能大;二是為了逼對方進行平抽快打的打法;三是為了把對方逼至后場區(qū)而造成網(wǎng)前區(qū)的空隙。

  2.接發(fā)球搶攻戰(zhàn)術的應變

  接發(fā)球搶攻戰(zhàn)術是接發(fā)球戰(zhàn)術中易得分。有威脅的一種戰(zhàn)術。但是,前提是對方發(fā)球的質(zhì)量欠佳。

  如發(fā)高球時落點不到位;發(fā)前場區(qū)球過網(wǎng)時過高;發(fā)平射球時速度不快,角度不佳;發(fā)平高球時節(jié)奏、落點、弧度不佳等都會給接發(fā)球搶攻造成機會。

  離開了這一前提條件而盲目地進行搶攻,效果就差,成功率就低。除此以外,還要有積極的。大膽的搶攻意識。

怎樣打羽毛球 打羽毛球 打羽毛球的技巧 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...