欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

羽毛球是什么 了解羽毛球的基礎知識(5)

  羽毛球規(guī)則

  (1)場區(qū)規(guī)則

 ?、僖韵虑闆r運動員應交換場區(qū):

  1.第一局結束。

  2.第三局開始。

  3.第三局中或只進行一局的比賽進行至一方達到11分時。

羽毛球第三局中或只進行一局的比賽進行至一方達到11分時

 ?、谶\動員未按以上規(guī)則交換場區(qū),一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即交換,已得分數(shù)有效。

  (2)合法發(fā)球:

 ?、侔l(fā)球時任何一方都不允許非法延誤發(fā)球。

 ?、诎l(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角線發(fā)球區(qū)內發(fā)球和接發(fā)球,腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界限;兩腳必須都有一部分與地面接觸,不得移動,直至將球發(fā)出。

  ③發(fā)球員的球拍必須先擊中球托,與此同時整個球必須低于發(fā)球員的腰部。

 ?、軗羟蛩查g球桿應指向下方,從而使整個球框明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部。

  ⑤發(fā)球開始后,發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動,直至將球發(fā)出。

  ⑥發(fā)出的球必須向上飛行過網(wǎng),如果不受攔截,應落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)。

  (3)羽毛球的違例:

 ?、侔l(fā)球不合法違例,或接發(fā)球者提前移動。

羽毛球 羽毛球比賽 羽毛球規(guī)則 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...