男子羽毛球雙打技巧

　　1.要有良好的發(fā)與接發(fā)球的技術(shù)與意識(shí)

　　就發(fā)與接發(fā)，它是得分的基礎(chǔ)，不管是發(fā)球方或是接發(fā)球方，在交接的過(guò)程中就可以體現(xiàn)出該分的強(qiáng)與弱，是爭(zhēng)搶主動(dòng)的關(guān)鍵，也可以體現(xiàn)出該對(duì)選手在進(jìn)攻意識(shí)形態(tài)的特點(diǎn)和水平。發(fā)球的人要知道接法球人的出拍的線點(diǎn)，做好跟進(jìn)。接發(fā)的人，要在觀察對(duì)面選手站位的同時(shí)做好出球到下拍的連接，令對(duì)手做出被迫起高球的形態(tài)。

　　2.良好的中場(chǎng)球處理意識(shí)

　　大家都知道，雙打的特點(diǎn)就是平抽、封網(wǎng)技術(shù)和進(jìn)攻的連接。接發(fā)后2到3拍的連接是控制場(chǎng)上的重要環(huán)節(jié)，良好的分球意識(shí)可以令對(duì)手在連接上覺(jué)得飄逸、不舒服，導(dǎo)致質(zhì)量上出現(xiàn)問(wèn)題。好的中場(chǎng)出球還可以直接的在快抽，快打及分球的層面上的節(jié)奏令對(duì)手覺(jué)得壓力倍增，無(wú)所適從。

　　3.連續(xù)的下壓技術(shù)

　　在雙打中，殺球和吊球是常見(jiàn)的技術(shù)動(dòng)作。可這個(gè)環(huán)節(jié)往往是雙打的配合搭檔談?dòng)懚嗟沫h(huán)節(jié)。其實(shí)下壓的連續(xù)性在業(yè)余的選手中要做到是很不容易的。因?yàn)槭且看蠹业亩嗄昴ズ?，了解到搭檔的處理各球的能力和他的習(xí)慣，通過(guò)自己的跟進(jìn)去踩住來(lái)球到出球節(jié)奏。不容易。可進(jìn)攻的業(yè)余選手到現(xiàn)在在下壓的方法和形式上的手段單一，個(gè)別就知道一個(gè)速度，心里老想，快呀，快呀。要狠!忽視了自我的進(jìn)攻能力和出球的線路及對(duì)手的防守特點(diǎn)。導(dǎo)致進(jìn)攻后不但沒(méi)有效果，差的還成為失分的重要環(huán)節(jié)。其實(shí)，在下壓和進(jìn)攻上要有自己的重點(diǎn)進(jìn)攻點(diǎn)，多考慮下拍的連接，(搭檔的封球能力，對(duì)手接殺和網(wǎng)前挑球的能力，自我本場(chǎng)的左右區(qū)域進(jìn)攻點(diǎn)的準(zhǔn)確性和你殺球的手段所帶出的效果。。。。。。)做到進(jìn)攻有跟補(bǔ)下拍，吊球過(guò)度要有針對(duì)性，只要球過(guò)網(wǎng)往下走就還好，沒(méi)有必要做出技術(shù)動(dòng)作過(guò)高的要求，更不要想通過(guò)一拍就可以把對(duì)手干掉。

　　4.具有一定的防守能力

　　在接殺和抽壓球的環(huán)節(jié)上，要知道自己防守的強(qiáng)與弱。對(duì)來(lái)球的處理在某個(gè)層面上要主動(dòng)去迎擊來(lái)球，通過(guò)手指和手腕的調(diào)控能力去做好分球到連接的意識(shí)形態(tài)。過(guò)去的球，要考慮對(duì)面的封壓選手的特點(diǎn)做出球的線路上的變化。做到對(duì)面的進(jìn)攻強(qiáng)、速度快的球要擋，而不是盲目的去硬碰硬，動(dòng)作做到立桿見(jiàn)影，對(duì)于來(lái)球慢的球可以考慮跟進(jìn)平抽和下壓相結(jié)合，做到后面拍的連接，要快。

　　5.要有一個(gè)良好的心態(tài)去對(duì)待每個(gè)對(duì)手

　　一個(gè)好的雙打選手要懂得在不順的環(huán)境中去擺脫。只有這樣，往往在后段才可以看到他們的強(qiáng)大。其實(shí)一個(gè)比賽，在焦灼的形態(tài)上，看的就是后面的幾分球。要是心態(tài)不過(guò)硬，那前面開(kāi)局打的才好都是圖勞的，有的就一直喜歡打順風(fēng)球，分?jǐn)?shù)拉開(kāi)拉，就覺(jué)得很艱難拉，自我放棄，這都是心態(tài)的問(wèn)題。有的在比賽的開(kāi)始就已一種自高的心態(tài)去打比賽，那其結(jié)果是令自己打的很不自在的。

　　6.默契

　　不管打的結(jié)果如何，要懂得去總結(jié)和找時(shí)間在某點(diǎn)上磨合才可以做到更默契。