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怎樣打羽毛球 16個法則助你速成高手

  羽毛球?qū)τ谖覀冎袊藖碚f是比較熟悉的,我們在空閑的時候也是常常會打羽毛球的,但是羽毛球同時也是一項競技的活動,是存在一些技巧以及法則,那么怎么打好羽毛球呢?羽毛球單打、雙打的技巧又有哪些呢?今天小編就為大家詳細的介紹一下吧!

  目錄

  1、羽毛球常識 2、怎樣打羽毛球

  3、打羽毛怎樣提高速度 4、打羽毛球基本技巧

  5、怎樣單打羽毛球 6、羽毛球男子雙打

  7、羽毛球女子雙打 8、羽毛球混合雙打

  羽毛球常識

  羽毛球是一項室內(nèi),室外兼顧的運動。依據(jù)參與的人數(shù),可以分為單打與雙打。羽毛球運動對選手的體格要求并不很高,卻比較講究耐力,極適羽毛球拍一般由拍頭、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構(gòu)成。一支球拍的長度不超過68厘米,其中球拍柄與球拍桿長度不超過41厘米,拍框長度為28厘米,寬為23厘米,隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,球拍的發(fā)展向著重量越來越輕、拍框越來越硬、拍桿彈性越來越好的方向發(fā)展。適合東方人發(fā)展。

  現(xiàn)代羽毛球運動起源于英國。1873年,在英國格拉斯哥郡的伯明頓鎮(zhèn)有一位叫鮑弗特的公爵, 在他的領(lǐng)地開游園會,有幾個從印度回來的退役軍官就向大家介紹了一種隔網(wǎng)用拍子來回擊打毽球的游戲,人們對此產(chǎn)生了很大的興趣。因這項活動極富趣味性,很快就在上層社會社交場上風(fēng)行開來。“伯明頓”(Badminton)即成為英文羽毛球的名字。1893年,英國14個羽毛球俱樂部組成羽毛球協(xié)會,即全英公開賽的前身。自1992年起,羽毛球成為奧運會的正式比賽項目。

現(xiàn)代羽毛球運動起源于英國

  起源

  早在兩千多年前,一種類似羽毛球運動的游戲就在中國,印度等國出現(xiàn)。中國叫打手毽,印度叫浦那,西歐等國則叫做毽子板球。十九世紀七十年代,英國軍人將在印度學(xué)到的浦那游戲帶回國,作為茶余飯后和休息時的消遣娛樂活動。

  據(jù)傳,在14世紀末,日本出現(xiàn)了把櫻桃插上美麗的羽毛當球,兩人用木板來回對打的運動。這就是羽毛球運動的原形。

據(jù)傳,在14世紀末,日本出現(xiàn)了把櫻桃插上美麗的羽毛當球

  18世紀時,印度的蒲那城,出現(xiàn)類似今日羽毛球活動的游戲,以絨線編織成球形,上插羽毛,人手持木拍,隔網(wǎng)將球在空中來回對擊,但這種游戲流行的時間不長。

  羽毛球運動約于1920年傳入我國,解放后得到迅速發(fā)展。20世紀70年代我國羽毛球隊已躋身于世界強隊之列。

  70年代,國際羽毛球壇是印度尼西亞與我國平分秋色。80年代,優(yōu)勢已轉(zhuǎn)向我國,說明我國羽毛球運動已達到世界先進水平。羽毛球在1992年巴塞羅那奧運會上被列為正式比賽項目,共設(shè)男女單打和男女雙打及混合打共5項比賽。其余羽毛球比賽也很多,像湯姆斯杯、尤伯杯以及世界羽毛球錦標賽等。

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