不震手，說明拍桿較有彈性。也可一手握住拍柄，一手扶住拍頭頂端掰一掰，拍子有微度彎曲，證明拍桿部位較有彈性。

　　根據(jù)每個(gè)人手形的大小挑選拍柄，以握住拍柄感覺舒適為宜。手大的人，握較細(xì)或呈正方形的拍柄會(huì) 有不舒適之感;手小的人，握粗大的拍柄也不相稱。后可檢查一下拍頭有無變形、裂縫或整體彎曲等。另外需要看一下弦裝得是否勻稱，交叉弦組成的每個(gè)方塊都要同樣大，每條弦的松緊度要一致。

　　比較高級(jí)的羽毛球拍，一般都沒有上拍弦，而是讓人們根據(jù)自己的情況來配制適宜的弦并控制上弦的 松緊度。拍弦的種類有羊腸弦、尼龍弦、牛筋弦和化纖羊腸合成弦四種。

　　羊腸弦彈性好，但易磨損，因而易斷;尼龍弦美觀，但彈性稍差，受氣溫的影響也較大，冬天發(fā)脆易斷。牛筋弦較結(jié)實(shí)，價(jià)格也低，但彈性差。上述三種弦在專業(yè)羽毛球選手已不采用。

　　化纖羊腸合成弦，是目前正式比賽中專業(yè)選手所選用之拍弦。它吸取了上述弦的長處，避免了各自的 短處，具有既牢固可靠，又彈性頗佳的特點(diǎn)。這種弦制作工藝復(fù)雜，價(jià)格昂貴，目前仍主要依靠進(jìn)口。

　　孩子學(xué)打羽毛球的好處

　　一、平民運(yùn)動(dòng)

　　對(duì)環(huán)境的要求之低(只要家門口有塊空地)、趣味性之高(競技項(xiàng)目)、危險(xiǎn)性之小，幾乎沒有哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能與之媲美。羽毛球是迄今為止好的“親子互動(dòng)”運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

　　二、促進(jìn)身高增長

　　打羽毛球，需要孩子的不停地來回快速移動(dòng)，而腳下的快速移動(dòng)對(duì)拉伸大腿內(nèi)側(cè)、膝蓋周圍和小腿內(nèi)側(cè)的韌帶有相當(dāng)好處。一般從小就打羽毛球的孩子，平均身高可比同齡人高5公分左右。

　　三、加快頭腦反應(yīng)

　　除此以外，為準(zhǔn)確回球，打羽毛球的孩子不僅頭腦反應(yīng)靈活，專家研究發(fā)現(xiàn)半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的快速判斷時(shí)間從0.3秒縮短到0.1秒，優(yōu)秀者可縮短到0.05秒)。

　　四、完善眼球功能

　　眼科專家研究發(fā)現(xiàn)，在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球的來去，這對(duì)5～9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。在連續(xù)不斷的擊球回球中，孩子眼球中的關(guān)鍵部分都得到鍛煉。

　　五、放松頸椎脊椎

　　打羽毛球時(shí)，回復(fù)高球的動(dòng)作相當(dāng)于芭蕾的向后引臂，令頸椎與脊椎處于放松狀態(tài)，這對(duì)長期伏案寫字或埋頭練琴的孩子來說，不僅可以預(yù)防脊椎壓力過大造成的抑制長高后果，對(duì)頸椎病的防范也有莫大的好處。

　　隨著電腦的普及及課業(yè)的加重，頸椎病的幼齡化傾向值得父母關(guān)注，而在任何一個(gè)年齡段，打羽毛球都是預(yù)防頸椎不適的佳方案之一。

　　六、增強(qiáng)孩子自信心

　　羽毛球每一項(xiàng)技術(shù)都要求長時(shí)間反復(fù)磨練，每一階段可以明顯體會(huì)到進(jìn)步的過程，這對(duì)孩子增強(qiáng)孩子自信心及克服困難的決心和勇氣有非常大的好處。

　　七、心理健康成長

　　羽毛球從人與人溝通交流的角度上來講，也是一個(gè)很好的工具。尤其對(duì)獨(dú)生子女來說還能多交朋友，在比賽的輸贏中得到心理培養(yǎng)，克服心理問題。

　　結(jié)語：本篇文章介紹了關(guān)于羽毛球技術(shù)、好處及羽毛球用品等常識(shí)，相信大家對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)有了更深一步的了解。希望小編的整理對(duì)大家都有所幫助，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行球類運(yùn)動(dòng)能夠有效地發(fā)展身體的各個(gè)關(guān)節(jié)部位。在此小編也祝大家身體健康。