扣殺是要有基礎(chǔ)的。如果你沒有了解過羽毛球,也不會打羽毛球,那么你很難做到扣殺,首先你需要有良好的基本功為基礎(chǔ),并且要堅持鍛煉,擁有充沛的體力,這樣才能支持你打羽毛球,后就是要有個聰明的腦袋,什么情況下要扣殺?扣殺落點怎么掌握?扣殺方向如何確定?扣殺用力程度如何控制等等要有一個綜合的考慮。
說穿了羽毛球就是你與對手速度的比賽,也是雙方體力的比拼,更在智慧的較量。
羽毛球扣殺重要嗎?當(dāng)然重要,如果你用扣殺得一分和用輕吊也能得一分的情況下,你選擇哪一項?當(dāng)然要選擇消耗量小的一種方式:輕吊!
在什么情況下用扣殺,這是有很大的學(xué)問的,不是什么時候都可以扣殺的。你可以通過觀看羽毛球比賽來了解一下專業(yè)選手會在什么時候選擇使用扣殺,如果對方打的球是中場球,這就是一個扣殺好時機(jī),但那也要看對方的站位,如果對方站位于中后場,那么你扣殺盡量扣他的反手位底線,但也要根據(jù)實際情況而定,如果能少化力氣平扣追身,那是理想的,別一味追求猛扣,只要能打死他就行了,不必用力過猛而惡狠狠的樣子。
對一個羽毛球選手來說,后場打后場是很重要的,如果對方打你后場,你打不到對方后場,那是一件可怕的事情,特別要注意,后場球的扣殺問題,對于業(yè)余選手來說盡量做到少采取后場扣殺,后場扣殺要化大量的體力,且球跑的距離也遠(yuǎn),在空中停的時間也長,不容易給對方致命一擊,還不如放個網(wǎng)前球劃算。
打羽毛球前期別一上來就拼命扣殺,要有耐心,先觀察或偵察一下對方的弱點,時刻要注意保存實力和體力,打球要做到偽裝自己,讓對方看不清你的弱點到底在哪?你始終站在中場應(yīng)付他。要充分利用場地讓對方跑起來,把對方搞得象個老鼠滿地跑,從前場跑后場,從后場跑前場,從左跑到右,從右跑到左,總之,一定要調(diào)動對方,讓對方跑得上氣不接下氣時,此時你采用扣殺是好的,但扣殺也要注意力度,目的只要打死對方即可,能用70%置于死地的速度扣殺千萬別用100%的力氣,有時稍一平扣就能把對方至于死地,不必大力跳扣,因為對方已經(jīng)沒有力量,此時對方失誤自然會增多!
鍛煉羽毛球扣殺平時要多練,請高手指導(dǎo)下,拿拍子揮,揮拍子時要聽到呼呼有聲,但時刻要注意揮拍子時的手腕力量,方法要正確,千萬別用大臂揮拍,扣殺時手腕要有個強(qiáng)有意識的剎那間抖動,鍛煉手腕力量也可以用亞鈴和舉重等方式,經(jīng)常鍛煉讓自己的體能變得更強(qiáng)壯,才能讓你手腕更有力!因為球速度是依靠手腕決定的,手腕用力得當(dāng),自然球速會加快而讓你自己輕松!
打球一定要動腦子,要注意對方的情緒和跳動方向,他往前跑,你要盡量往后打,他往后跑你要盡量往前打或做小球,總之要讓他跑動且讓他感覺很不爽,對手果如怕打平球你就與他打平球,對手如果怕做小球你就與他做小球,目的只有一個:用我節(jié)約的力量至對方于死地!
扣殺要有體力支撐,羽毛球扣殺要節(jié)約不宜浪費(fèi)!
羽毛球扣殺切不能盲目,因為扣殺后你自己也會處于危險境地;扣殺要注意力量,要做到聲東擊西,有輕有重,緩急適宜;扣殺有時不一定一拍定音,要做好第二拍扣殺的準(zhǔn)備;扣殺要注意對方行動,把握時機(jī),斜殺直殺或平殺都有講究;你有要時刻歡迎對方扣殺你而讓他損耗體力的思想準(zhǔn)備。
結(jié)語:通過上文的閱讀,相信大家對羽毛球場地地板已經(jīng)有了更多的了解,羽毛球場地的材料有很多種,不同的地板使用起來的感覺也是不一樣的。今天還為大家介紹了羽毛球扣殺技巧要領(lǐng),大家要多加練習(xí)哦!