相信大家都打過(guò)羽毛球的吧!羽毛球運(yùn)動(dòng)可以說(shuō)是常見(jiàn)的球類運(yùn)動(dòng)之一了，越來(lái)越多的朋友開(kāi)始打羽毛球健身，而羽毛球帶給我們的好處也很多。本文將為大家介紹羽毛球網(wǎng)高度，及如何選擇羽毛球拍。

　　羽毛球網(wǎng)高度標(biāo)準(zhǔn)尺寸

　　1、球網(wǎng)應(yīng)是深色、優(yōu)質(zhì)的細(xì)繩織成。網(wǎng)孔方形，各邊長(zhǎng)均在15-20毫米之間。

　　2、網(wǎng)上下寬760毫米。

　　3、網(wǎng)的頂端用75毫米的白布對(duì)折而成，用繩索或鋼絲從夾層穿過(guò)。白布邊的上沿必須緊貼繩索或鋼絲。

　　4、繩索或鋼絲須有足夠的長(zhǎng)度和強(qiáng)度，能牢固地拉緊并與網(wǎng)柱頂部取平。

　　5、球場(chǎng)中央網(wǎng)高1.524米，雙打邊線處網(wǎng)高1.55米。

　　6、球網(wǎng)的兩端必須與網(wǎng)柱系緊，它們之間不應(yīng)有空隙。

　　新手選球拍只需要看四個(gè)參數(shù)就夠了

　　球拍重量

　　球拍重量主要對(duì)殺球力度和揮拍速度有影響，參數(shù)用U來(lái)表示，1U表示重，5U表示輕，個(gè)別牌子號(hào)稱有6U的。一般而言，剛?cè)腴T的女生力氣小，建議用輕一點(diǎn)的4U。另外，雙打由于有大量的平抽推擋動(dòng)作，對(duì)抬拍的速度要求較高，也可以用4U的拍子減輕手腕的負(fù)擔(dān)。

　　平衡點(diǎn)

　　其實(shí)就是球拍的重心，這個(gè)的影響跟前面說(shuō)的重量有點(diǎn)類似，重心靠前就偏攻擊，殺球較重。

　　高磅數(shù)

　　經(jīng)常打羽毛球的朋友就知道這點(diǎn)了，就是球拍可以上多少磅的拍線，這兩者之間的關(guān)系十分緊密哦!磅數(shù)越高，拍線越緊，拍面的彈性越小，擊球需要的力量就越大，但好處是對(duì)力量的控制會(huì)更加精確，能夠更好地控制球的軌跡和落點(diǎn)。