欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

羽毛球打法 不同國(guó)家的羽毛球戰(zhàn)術(shù)打法介紹

  羽毛球運(yùn)動(dòng)非常受到人們的歡迎,不僅在中國(guó)有很多人打羽毛球,在其他國(guó)家,羽毛球運(yùn)動(dòng)都有著非常好的發(fā)展,不同國(guó)家的羽毛球有著不同的打發(fā),下面我們就來(lái)了解一下其他國(guó)家的羽毛球打發(fā),及打羽毛球的好處。

  各國(guó)羽毛球的四種主要戰(zhàn)術(shù)打法風(fēng)格

  目前世界羽毛球運(yùn)動(dòng)有四種戰(zhàn)術(shù)打法,它們各有千秋。

  一、中國(guó)式的戰(zhàn)術(shù)打法

  這種打法全面,既是持久戰(zhàn)術(shù),消耗雙方的體力,同時(shí),又要發(fā)揮猛攻快打的特點(diǎn)。它要求運(yùn)動(dòng)員機(jī)靈、耐久、準(zhǔn)確、情緒穩(wěn)定,打擊對(duì)方的弱點(diǎn)。從理論上來(lái)講,這種打法好。但是,要完全做到很不容易,至少要有一定的天才和熟練的技能。中國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)的教練員為運(yùn)動(dòng)員制定的這種戰(zhàn)術(shù),目前還沒有幾名這樣的天才運(yùn)動(dòng)員來(lái)實(shí)現(xiàn)它。因此,這種羽毛球戰(zhàn)術(shù)在理論與實(shí)踐上有著差距。

它要求運(yùn)動(dòng)員機(jī)靈、耐久、準(zhǔn)確、情緒穩(wěn)定

  二、印尼式的戰(zhàn)術(shù)打法

  這種打法追求高超的技術(shù),看準(zhǔn)了就猛殺,不惜消耗體力,因此,一旦輸了情緒就開始波動(dòng),一敗涂地。另外,要有這樣的高超技術(shù),不是一般人所能做到的。所以印尼羽毛球健兒的失利是由于體力不足。許多地方都采用印尼式的戰(zhàn)術(shù)打法,例如馬來(lái)西亞、新加坡、香港。

  三、歐洲戰(zhàn)術(shù)打法

  這種打法是靠體力而忽略技術(shù)。憑著猛打猛沖的牛勁,容易被對(duì)方牽著鼻子走。丹麥、瑞典、英國(guó)、荷蘭、加拿大、澳大利亞、德國(guó)的羽壇健兒因缺乏高超的技術(shù)往往失利。

  四、南朝鮮式的戰(zhàn)術(shù)打法

  這種打法接近中國(guó)的打法。不同之處是,南朝鮮的打法是從個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)中創(chuàng)出來(lái)的,但從不總結(jié),提高到理論上來(lái)認(rèn)識(shí)。它見諸于南朝鮮、日本、臺(tái)灣。

南朝鮮的打法是從個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)中創(chuàng)出來(lái)的

  羽毛球步法手法的技術(shù)要領(lǐng)的口訣

  看手動(dòng)腰。(觀察對(duì)方的動(dòng)作,準(zhǔn)備提前移動(dòng)自己的重心。)

  先起后抬。(看對(duì)方揮拍動(dòng)作出來(lái),提起重心并把肩膀抬起來(lái),準(zhǔn)備起步。)

  追球趕步。(移動(dòng)中一定要看羽毛球的運(yùn)動(dòng)軌跡,步子一定要趕在球下落之前。)

  到點(diǎn)鞠躬。(跑到點(diǎn)上再落重心,準(zhǔn)備擊球動(dòng)作。)

  扭胯第一。(無(wú)論什么步伐,先動(dòng)的一定是胯。)

  步伐有數(shù)。(怎么能跑到點(diǎn)上,就要看你預(yù)測(cè)距離然后設(shè)計(jì)跨步小碎步的搭配。)

  小腿稍撇。(接地面球時(shí)小腿和腳有點(diǎn)外撇,降低重心。)

打羽毛球的好處 羽毛球打法 羽毛球運(yùn)動(dòng) 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...