如今越來越多的人喜歡打羽毛球，但是在打羽毛球的時候難免會出現(xiàn)一些錯誤，那么大家知道羽毛球的常見錯誤有哪些嗎?打羽毛球的步法錯誤應(yīng)該如何改正?下面我們就來了解這些錯誤，及怎么做好羽毛球整理運動吧!

　　羽毛球步法的常見錯誤及其糾正

　　一、移動判斷錯誤

　　球的落點在后場卻往前場移動;球的落點在前場卻往后場移動。來球在左(右)方卻向右(左)方移動，這是業(yè)余比賽中常見的步法錯誤。

　　糾正方法

　　這主要是由于判斷錯誤造成的，進行教學(xué)比賽，提高對假動作及出球路線的識別能力。

　　二、反應(yīng)慢、移動慢

　　糾正方法

　　(1)應(yīng)保持良好的準(zhǔn)備姿勢，每擊完一次球要回中心位置做好準(zhǔn)備姿勢，尤其要強調(diào)腰腹身自然協(xié)調(diào)。

　　(2)通過多球練習(xí)(或按手勢指令)作反應(yīng)起動練習(xí)。

　　(3)通過跳繩，跳石階，跳沙池，負重起立等練習(xí)，提高腳弓、踝關(guān)節(jié)和下肢的力量。

　　(4)將各種步法練正確，反復(fù)練。

　　三、步法與擊球動作配合不好，不協(xié)調(diào)

　　糾正方法

　　關(guān)鍵的是要做到后一步正確上網(wǎng)時，后一步右腳在前，重心在右腳上;后退時，后一步右腳在后，重心在右腳上;向右側(cè)移動時，右腳在前，重心在右腳上;向左側(cè)移動可視情況左腳在前或右腳在前，重心應(yīng)在前面一腳。

　　四、哪里打完球就在哪里停著，缺乏回中心位置的意識

　　糾正方法

　　依手勢的指令，在羽毛球場上反復(fù)作起動-移動-到位擊球-回動的練習(xí)。以上的練習(xí)也可用多球的方法來進行耐力與速度耐力的訓(xùn)練，以加強移動能力。

　　打羽毛球常見的錯誤

　　1.等球站姿

　　等球站姿是比較常見的一種錯誤，等球站姿出錯就不能及時的做出反應(yīng)，當(dāng)球在對方場地時，在等待對方回球的時候，不少人雙腳都是左右平行站的。

　　但是因為前后站時，人更容易啟動，啟動的時間也少了，明顯的接網(wǎng)前球成功率就高了些，“療效顯著”。