技巧三

　　好的羽毛球鞋可以使你鍵步如飛，選擇時(shí)注意鞋底好采用牛筋底，這樣韌性會(huì)比較好，適合在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。如在室外，可選擇高級(jí)的橡皮合成鞋底，效果也不錯(cuò)。

　　技巧四

　　不論穿著的鞋子如何，重要是要有個(gè)觀念就是在室內(nèi)打球的鞋子好在要打時(shí)才穿，一來可以避免鞋子弄臟，二來可避免鞋底沾滿灰塵而變滑，如此便能延長(zhǎng)鞋子的使用壽命。

　　溫馨提示

　　后要注意的是，羽毛球鞋穿上時(shí)要合腳，不能太大也不能太小，尺度選擇上感覺比平時(shí)的休閑鞋前面鞋頭空一些為佳。這樣具備了充分的緩沖空間一來可助你在運(yùn)動(dòng)中的發(fā)揮，二來可以減少你受傷的機(jī)會(huì)。

　　教你三招如何讓羽毛球變的更耐打

　　羽毛球耐用秘訣——熱水侵泡、水蒸氣潤(rùn)濕、噴壺噴濕、水龍頭沖羽毛。

　　第一招

　　是用70度左右的溫水浸泡羽毛部份10~20分鐘(不能浸到毛片捆扎線)，然后自然風(fēng)干。但這種方法是有不足之處的，風(fēng)干時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)讓球重新變得干燥，時(shí)間短了球會(huì)偏重飛行不穩(wěn)定。

　　第二招

　　是把待打的球放在浴室里，讓洗澡時(shí)產(chǎn)生的水蒸氣使羽毛濕潤(rùn)，雖然這個(gè)方法是很懶，但效果不錯(cuò)。

　　第三招

　　在打球的前一晚，把球拿去水龍頭上去沖，只沖羽毛，這樣會(huì)讓羽毛沾上幾滴水，輕輕甩一下就馬上放回球桶里。

　　羽毛球的挑選

　　1、分清羽毛球的種類

　　家庭中常用的羽毛球，一般多為室外用球，商店里稱之為紅頭羽毛球，因?yàn)榇朔N球的底托是用紅色橡 膠所做的，所以，打起來比較省力，彈力好，使不了多大勁即能打出很遠(yuǎn)。

　　比賽用球則為白頭羽毛球，也叫室內(nèi)羽毛球，其底托的用料，內(nèi)為軟木，外包白色羊皮，選料、制作 都比較嚴(yán)格。

　　全塑羽毛球，每個(gè)球?yàn)橐粋€(gè)整體，其制造工藝很簡(jiǎn)單，不必編線捆綁，也不會(huì)發(fā)生掉毛問題，成本也 比較低，但用起來不如前兩種那么好使。