寒冷的冬天，適量補(bǔ)充維生素B2和維生素E不僅可以幫助抵御寒冷，還可預(yù)防和減少寒冷所誘發(fā)的多種疾病。

　　該油選用玉米胚芽為原料，經(jīng)“六脫”工藝精煉而成。經(jīng)專家論證、該品含大量不飽合脂肪酸和維生素，亞油酸含量高達(dá)60%。

　　可以降低人體中的膽固醇，降低血壓，能預(yù)防粥樣動(dòng)脈硬化和冠狀動(dòng)脈硬化，抗衰老及單純性肥胖癥等，同時(shí)所含維生素D對(duì)促進(jìn)人體內(nèi)鈣的吸收作用較大，對(duì)兒童骨骼的發(fā)育極為有利。

　　食用注意

　?、辈患訜嶂撩盁?，因開始發(fā)煙即開始劣化。

　?、参鹬貜?fù)使用，一冷一熱容易變質(zhì)。

　　⒊油炸次數(shù)不超過(guò)3次，并使用較耐高溫的油。

　?、床灰獰梗瑹谷菀桩a(chǎn)生過(guò)氧化物，致使肝臟及皮膚病變。

　　⒌使用后應(yīng)擰緊蓋子，避免空氣接觸，與空氣接觸易產(chǎn)生氧化。

　?、侗苊夥胖糜陉?yáng)光直射或爐邊過(guò)熱處，容易變質(zhì)，應(yīng)置于陰涼處，并避免水分滲透，致使劣化。

　?、肥褂眠^(guò)的油千萬(wàn)不要再倒入原油品中，因?yàn)橛眠^(guò)的油經(jīng)氧化后分子會(huì)聚合變大，油呈黏稠狀，容易劣化變質(zhì)。

　　特色

　　玉米油以富含維生素E為主要特色。常吃不僅能美容，而且還能降低血液中膽固醇的含量，可防治動(dòng)脈硬化及冠心病。

　　玉米的胚芽及花粉富含天然的維生素E。常吃可以增強(qiáng)體力及耐力，能夠有效地防治“妊娠巨幼紅細(xì)胞性貧血”。

　　玉米須煎水代茶飲，有利尿、降壓、清熱、消食、止血、止瀉等功效?？捎糜诜乐稳焉锔哐獕壕C合癥、肝膽炎癥以及消化不良等疾病。

　　“玉米胚芽油”以其獨(dú)有的玉米清香與不油膩的口味特點(diǎn)，在歐美已風(fēng)靡?guī)资瓴凰ァ?/p>

　　因“玉米胚芽油”含有豐富的維生素E，作為一種天然抗氧化劑，維生素E對(duì)人體細(xì)胞分裂、延緩衰老有一定作用，因而也被譽(yù)為“美容食用油”。

　　另外，玉米胚芽油中不飽和脂肪酸含量達(dá)到84%，還有55%的亞油酸，沒(méi)有膽固醇，口味清淡，用它做出來(lái)的菜清爽可口，不容易讓人產(chǎn)生油膩感。

　　長(zhǎng)期食用“玉米胚芽油”對(duì)于降低血脂，減少動(dòng)脈硬化，抵御冠心病和心血管疾病的發(fā)生有良好的效果。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的玉米油的功效與作用等相關(guān)內(nèi)容。玉米油中含有很多維生素E，大家都知道維生素E有很好的美容的效果。想要皮膚好的女性朋友們平時(shí)可以玉米油做菜，還能降低膽固醇。