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  腎臟是人體重要的組成部分。很多人因為不良的習慣導致自己的腎處于岌岌可危的狀態(tài)。人體的五臟六腑和自身的情緒是由技擊相關的作用。接下來就讓我們的郝萬山專家來和我們講講傷腎的情緒吧!

  該視頻主要文字介紹:

  本期嘉賓介紹

  郝萬山

  男,1944年11月出生,畢業(yè)于北京中醫(yī)學院。現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學教授、主任醫(yī)師、博士研究生導師。

  為國家中醫(yī)藥管理局全國優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才培養(yǎng)專家委員會秘書組成員、中國老教授協(xié)會邊緣科學專業(yè)委員會副主任委員、中華中醫(yī)藥學會仲景學說專業(yè)委員會委員、中國音樂治療學會常務理事。

  馬來西亞檳城中醫(yī)學院終身客座教授、捷克中醫(yī)學院永久客座教授。

  五臟和人的情緒密切相關

  人體的腎臟和自身的情緒是有很大的關系的。如果你經常感覺到恐懼,就會影響到腎臟的健康。

  《三國演義》里張飛在當陽橋上一喊,就把曹操身邊那人給嚇死了,我想,那人肯定腎氣虛。

  恐則氣下,老百姓有一句話,說嚇得他屁滾尿流,說要被槍斃的人,大小便都失禁了。為什么一害怕的時候大小便都失禁了呢?因為腎是思二便的,它是控制二便的。

  如果你的心靈受到驚嚇,那么你的健康狀態(tài),就會受到影響。

  當一個人過度恐懼的時候,他的腎氣就散了,腎的固攝功能就差了,腎的固攝功能一差,大小便就失禁了。

  所以中醫(yī)說的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等情志的變化和人的五臟是休戚相關的。其實我們在看歷史小說的時候,這樣的人是比比皆是。

  你看那王熙鳳,她為什么得病?

  中國的四大名著《紅樓夢》之中的王熙鳳為什么會送掉性命呢?

  “機關算盡太聰明,反誤了卿卿性命”,她對誰都那兒算計著呢,后老天就把她算計了。林黛玉天天哭,天天哭,哭著哭著她那肺結核就來了。

  大家看過《三國演義》,你看那周瑜,周瑜那么年輕,就是因為他嫉賢妒能,由于他的心態(tài)太不平衡了,老覺得諸葛亮比他聰明,老不服氣。說諸葛亮把他氣死了,不如說他自己把自己氣死了。

  恐懼傷腎

  在面臨威脅時,人們會本能地產生一種恐懼感,恐懼情緒與腎臟關聯(lián)密切。中醫(yī)認為,腎藏精、主兩便,驚恐過度會耗傷腎氣,可能出現(xiàn)突然昏厥、大小便失禁的癥狀。

  恐懼是人對外界突發(fā)刺激的應急反應,可以引起人們警覺。但如果把這種情緒放在生活和工作中,變成對未來不確定,恐懼失敗,害怕在同事、朋友面前說話等,時間長了,就可能對身體和心理造成雙重影響。

  美國斯坦福大學神經科學家戈爾丁認為,消除恐懼感有效的方法就是反復面對自己害怕的東西。這是一種行為療法,能逐步降低恐懼感。

  瑞典卡羅琳斯卡醫(yī)學院的研究者發(fā)現(xiàn),恐懼感是通過社會學習過程“學”來的,與勇敢者在一起有助克服恐懼感。

  生活中,要勇于讓自己接受批評和經受失敗的考驗,想像戰(zhàn)勝恐懼的場面,給自己積極的心理暗示。感到害怕和恐懼時,可以喝一杯咖啡。

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