血糖升高會對身體產(chǎn)生很多不利的影響，所以應(yīng)該有所了解，當(dāng)出現(xiàn)相關(guān)癥狀的時候一定要積極地進(jìn)行治療。那么日常生活中高血糖的早期癥狀有哪些呢?那就讓我們一起隨著北京養(yǎng)生堂視頻欄目母義明專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　高血糖的早期癥狀

　　1、極度口渴

　　高血糖的早期癥狀有很多，首先患者就會感到非?？诳?，主要就是因為排尿增多，導(dǎo)致體內(nèi)的水分流失太多。

　　當(dāng)體內(nèi)水的總量減少1~2%時，即可引起大腦口渴中樞的興奮而思飲，產(chǎn)生極度口渴的生理現(xiàn)象。

　　2、尿多，皮膚乾燥，脫水

　　尿多不僅指尿的次數(shù)增多，而且尿量也增多，24小時可達(dá)20多次，有些高血糖尿量可達(dá)2-3升以至10升之多。

　　甚至還會出現(xiàn)尿中泡沫增多，尿漬發(fā)白、發(fā)粘的現(xiàn)象，當(dāng)尿液中的糖分增多也會促使尿次數(shù)與尿量增多。

　　3、心跳快速，呼吸緩而深

　　在未經(jīng)過激烈運動時也會感到心跳速度明顯比以前快速，呼吸困難。

　　4、尿糖測試呈陽性反應(yīng)

　　這也是血糖高的一個重要的癥狀。

　　5、全身癥狀

　　在生活中經(jīng)常惡心，干嘔，身體不適，嘔吐不斷，腹部偶有脹痛，不消化等癥狀。

　　6、血糖測試值升高

　　當(dāng)出現(xiàn)高血糖的時候，進(jìn)行血糖測試就會發(fā)現(xiàn)血糖測試值明顯升高，這也是高血糖具有特征的癥狀。

　　7、身體機能下降

　　厭食，食欲大減，體重明顯比原來輕，虛弱無力，做事情用不上力氣。這是由于血糖不能進(jìn)入細(xì)胞，細(xì)胞缺乏能量所致，因此血糖高癥狀會表現(xiàn)為虛弱無力等。

　　降血糖的食物

　　黑木耳

　　黑木耳含有很高的木耳多糖、維生素及多種礦物質(zhì)，其中木耳多糖有明顯的降糖效果，是日常降糖和保健的好菜。

　　苦瓜

　　苦瓜中的提取物有明顯的降糖作用，現(xiàn)在很多降糖中成藥中很多都含有苦瓜提取物，因此，苦瓜也是降糖首選食物。

　　山藥

　　山藥含有薯蕷皂甙、多巴胺、鹽酸山藥甙、多種氨基酸等物質(zhì)，其中多巴胺和薯蕷皂甙具有明顯的降糖作用，能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。

　　紫菜

　　紫菜中含有豐富的紫菜多糖，胡蘿卜素和維生素等高營養(yǎng)物質(zhì)，紫菜多糖能明顯降低空腹血糖，糖尿病患者多喝紫菜湯可以輔助降低血糖。

　　本期嘉賓介紹

　　母義明

　　男，1962年生，1984年畢業(yè)于上海第二軍醫(yī)大學(xué)并獲學(xué)士學(xué)位。

　　此后在解放軍總醫(yī)院內(nèi)分泌科從事臨床和科研工作，期間分別獲解放軍軍醫(yī)進(jìn)修學(xué)院醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位和日本國立九州大學(xué)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位?，F(xiàn)擔(dān)任《中國醫(yī)學(xué)前沿雜志(電子版)》副主編、《中華內(nèi)分泌代謝雜志》副總編輯、《中華醫(yī)學(xué)雜志〈英文版》特約審稿員、《中國男科學(xué)雜志》和《生殖醫(yī)學(xué)雜志》》、《中華糖尿病雜志》、《中國糖尿病雜志》、《實用內(nèi)科雜志》編委，中華內(nèi)分泌學(xué)會中青年委員。主要研究方向為糖尿病血管病變的發(fā)生機制和治療以及性腺激素的調(diào)節(jié)機制等。曾獲全軍科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎二等獎一項和三等獎多項以及解放軍總醫(yī)院醫(yī)療成果二等獎5項。目前承擔(dān)的科研工作包括中日科研合作項目一項、國家科技部973重大基礎(chǔ)研究項目(由陳香美教授主持〉分課題一項和國家自然科學(xué)基金項目一項，并指導(dǎo)下級醫(yī)師的國家自然科學(xué)基金項目三項。己在國際刊物發(fā)表論著30篇、國內(nèi)刊物發(fā)表論文150余篇。在英文醫(yī)學(xué)期刊發(fā)表論文30余篇。

　　1994晉升副主任醫(yī)師、副教授,2001年晉升主任醫(yī)師、教授博士生導(dǎo)師?，F(xiàn)擔(dān)任中華醫(yī)學(xué)會內(nèi)分泌學(xué)分會副主任委員，性腺學(xué)組組長。北京市糖尿病專業(yè)委員會主任委員。中國醫(yī)師協(xié)會內(nèi)分泌代謝分會副會長。全軍內(nèi)分泌專業(yè)委員會常委、秘書長。2011年獲中華醫(yī)學(xué)會內(nèi)分泌學(xué)分會“終身成就獎”。

　　2013年擔(dān)任醫(yī)療器械行業(yè)龍頭企業(yè)—魚躍醫(yī)療首席醫(yī)學(xué)顧問，主要針對魚躍血糖儀的科研工作進(jìn)行醫(yī)學(xué)咨詢。

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