腦卒中、冠心病、心梗、腎衰、糖尿病微血管病變、全身動(dòng)脈硬化等疾病會(huì)給我們帶來致命的危害。但是有一個(gè)會(huì)隱身的壞家伙他藏在我們的血液中，通過常規(guī)體檢卻很難發(fā)現(xiàn)，究竟是什么樣的病癥呢，下面一起隨著btv養(yǎng)生堂一起來講解一下有關(guān)甘油三酯血癥的癥狀。

　　該視頻主要文字介紹：

　　當(dāng)血液中的甘油三酯含量大于1.7毫摩爾每升，就可以診斷高甘油三酯血癥，我們常規(guī)體檢是在空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行，這是甘油三酯的含量低的時(shí)候，此時(shí)檢查的數(shù)值正常并不代表沒有高甘油三酯血癥。

　　一旦常規(guī)體檢發(fā)現(xiàn)數(shù)值大于1.7毫摩爾每升,那么餐后數(shù)值將會(huì)更高，那么一定要及時(shí)就診如果血液中甘油三酯水平長時(shí)間超標(biāo)會(huì)引發(fā)致命危險(xiǎn)。

　　甘油三酯的癥狀

　　1、常出現(xiàn)頭昏腦脹或與人講話間隙容易睡著。

　　2、瞼黃疣是中老年婦女血脂增高的信號(hào)。

　　3、腿肚經(jīng)常抽筋，并常感到刺痛，這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現(xiàn)。

　　4、記憶力及反應(yīng)力明顯減退。

　　5、看東西一陣陣模糊，這是血液變粘稠，流速減慢，使視神經(jīng)或視網(wǎng)膜暫時(shí)性缺血缺氧所致。

　　預(yù)防緩解高甘油三酯血癥

　　1.控制體重

　　超重或肥胖的患者體重降低5%～10%，甘油三酯可降低20%左右。按照我國居民的標(biāo)準(zhǔn)，體質(zhì)量指數(shù)(BMI)≥24kg/m2為超重，BMI≥28kg/m2為肥胖，應(yīng)力爭達(dá)到BMI正?；?，或1年內(nèi)使體重降低至少10%以上。

　　2.合理飲食

　　通過控制飲食總熱量、限制碳水化合物與脂肪攝入、增加蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。

　　3.限制飲酒

　　酗酒是導(dǎo)致甘油三酯升高的常見原因。

　　4.適量運(yùn)動(dòng)

　　規(guī)律性的體力運(yùn)動(dòng)有助于減輕體重，還可直接降低甘油三酯。

　　5.戒煙戒煙

　　可以顯著降低患者心血管疾病整體風(fēng)險(xiǎn)性。

　　本期嘉賓介紹

　　徐東

　　男，首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院心臟科主任醫(yī)師，擅長冠心病、先天性心臟病、心臟瓣膜疾病、心臟大血管瘤、心律失常房顫。

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