楊式太極拳行功走法的要訣

　　太極拳法妙無窮，掤捋擠按雀尾生。

　　斜走單鞭胸膛占，回身提手把著封。

　　海底撈月涼翅變，挑打軟肋不容情。

　　摟膝拗步斜中找，手揮琵琶穿化精。

　　貼身靠近橫肘上，護中反打又稱雄。

　　進步搬攔肋下使，如封似閉護正中。

　　十字手法變不盡，抱虎歸山采咧成。

　　肘底看錘護中手，退行三把倒轉(zhuǎn)宏。

　　墜身退走扳挽勁，斜飛招法用不空。

　　海底針要躬身就，扇通臂上托架功。

　　撇身錘打閃化式，橫身前進招法成。

　　胸中反有閉拿法，云手三進臂上功。

　　高探馬上攔手刺，左右分腳手要封。

　　轉(zhuǎn)身蹬腳腹上占，進步栽錘迎面沖。

　　反身白蛇吐信變，采住敵手取雙瞳。

　　右蹬腳上軟肋踹，左右披身伏虎精。

　　上打正胸肋下用，雙風貫耳招法靈。

　　左蹬腳踢右蹬式，回身蹬腳漆骨迎。

　　野馬分鬃攻腋下，玉女穿梭四角封。

　　搖化單臂托手上，左右用法一般同。

　　單鞭下式順鋒入，金雞獨立占上風。

　　提漆上打致命處，下傷二足難留情。

　　十字腿法軟骨斷，指襠錘下靠為鋒。

　　上步七星架手式，退步跨虎閃正中。

　　轉(zhuǎn)身擺蓮護腿進，彎弓射虎挑打胸。

　　如封似閉顧盼定，太極合手式完成。

　　全體大用意為主，體松氣固神要凝。