胃癌是比較多見的癌癥之一，其實(shí)胃癌和我們的飲食習(xí)慣有著非常大的關(guān)系，所以生活中要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。那么日常生活中導(dǎo)致胃癌的壞習(xí)慣有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯全集節(jié)目陳淑艷專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　導(dǎo)致胃癌的壞習(xí)慣

　　1、三餐不定

　　相關(guān)調(diào)查顯示，如何三餐不定，那么患上胃癌的危險(xiǎn)性是正常人群的1.3倍，所以生活中我們一定要按時(shí)吃飯。

　　專家說，胃是一個(gè)習(xí)慣遵守"時(shí)間表"的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及時(shí)消化食物。

　　胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會(huì)消化胃黏膜本身，對(duì)胃黏膜造成損害。

　　饑一頓，飽一頓，經(jīng)常不吃早餐，或者有的時(shí)候暴飲暴食以及加班，熬夜，開車等等不良習(xí)慣，都會(huì)造成胃癌的出現(xiàn)。

　　2、喜食煙熏

　　腌肉、熏魚等加工肉類制品中含有大量亞硝酸鹽，極易形成亞硝酰胺，在胃中直接誘發(fā)腫瘤，這也是沿海地區(qū)胃癌高發(fā)，及日本人胃癌發(fā)病率高的原因。

　　專家表示，每天攝入加工肉類制品的量每增加30克，患胃癌的幾率就提高15%—38%。

　　3、吃得太燙

　　此外，重慶腫瘤醫(yī)院腫瘤專家指出，人體的消化道黏膜非常嬌嫩，只能耐受50—60℃的食物，超過這個(gè)溫度，黏膜就會(huì)被燙傷。

　　就比如生活中剛沏好的茶水，其溫度是非常高的，能達(dá)到80—90℃，很容易燙傷消化道，久而久之會(huì)誘發(fā)胃癌的發(fā)生。

　　如果經(jīng)常吃過燙的食物，黏膜損傷尚未修復(fù)又受到燙傷，反復(fù)地燙傷、修復(fù)，會(huì)引起黏膜質(zhì)的變化，進(jìn)一步發(fā)展變成癌癥。

　　本期嘉賓介紹

　　陳淑艷

　　女，旅美中醫(yī)專家。

　　擅長(zhǎng)

　　用藥用真菌和物理療法治療多種惡性腫瘤，為中醫(yī)在美國(guó)的傳播做出了突出的貢獻(xiàn)。

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