肺部健康是非常重要的，因?yàn)榉问侨梭w非常重要的呼吸器官，如果肺有疾病出現(xiàn)將直接影響身體健康。那么日常生活中養(yǎng)肺的食物有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯視頻節(jié)目郭玉琴專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　養(yǎng)肺的食物

　　1、百合

　　百合是非常好的食物，能養(yǎng)陰潤肺;清心安神，生活中適當(dāng)?shù)氖秤?，有著非常好的養(yǎng)肺作用，有利我們的健康。

　　2、雪梨

　　梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經(jīng);具有生津、潤燥、清熱、化痰，解酒的作用;用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。

　　3、銀耳

　　銀耳有強(qiáng)精補(bǔ)腎，滋陰潤肺，生津目咳，清潤益胃，補(bǔ)氣和血，強(qiáng)心壯身，補(bǔ)腦提神，嫩膚美容，延年益壽，抗癌之功效，但銀耳的質(zhì)量尤為重要。

　　4、蓮子

　　蓮子性平味甘、澀，入心、肺、腎經(jīng)，時常食用能補(bǔ)脾、益肺、養(yǎng)心、益腎和固腸，對于常見的心悸、失眠、體虛都有很好的緩解作用。

　　5、蓮藕

　　藕性寒、味甘。生用，具有涼血、散淤之功，治熱病煩渴、吐血、熱淋等;熟用能益血、止瀉，還能健脾、開胃。

　　6、冬瓜

　　味甘、淡，性微寒。能清熱化痰，除煩止渴，利尿消腫。

　　本期嘉賓介紹

　　郭玉琴

　　女，主任醫(yī)師嫻熟運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合療法治療呼吸系統(tǒng)疾病，中醫(yī)特色突出。

　　尤其擅長

　　慢性支氣管炎、支氣管哮喘、咳嗽變異性哮喘、不明原因慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病及肺間質(zhì)纖維化的診斷和規(guī)范治療。理論功底深厚，方法獨(dú)樹一幟，療效十分滿意。

　　肺纖維化、間質(zhì)性肺炎、慢阻肺、哮喘、肺氣腫、塵肺矽肺、支氣管炎支氣管擴(kuò)張等肺部疾病。

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