甲狀腺結(jié)節(jié)是一種比較的常見的疾病了，經(jīng)常的發(fā)生在我們的周圍，甲狀腺結(jié)節(jié)也和我們的內(nèi)分泌也有很大的關(guān)系，同時和我們的飲食習(xí)慣也是息息相關(guān)的，下面我們就來看一下甲狀腺結(jié)節(jié)的一些食療常識吧!

　　甲狀腺結(jié)節(jié)飲食

　　1、補充蛋白質(zhì)

　　蛋白質(zhì)對于內(nèi)分泌系統(tǒng)起著重要的作用，而甲狀腺結(jié)節(jié)對于內(nèi)分泌系統(tǒng)造成的傷害也導(dǎo)致了大量蛋白質(zhì)的流失。所以患者的飲食一定要注意補充蛋白質(zhì)。

　　2、補充維生素

　　如果患者免疫功能低下，將難以禁受疾病所產(chǎn)生的沖擊。所以為了促進免疫功能的恢復(fù)，患者也要注意補充維生素。在調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)時應(yīng)該多安排一些新鮮蔬菜和水果。

　　3、適度補碘

　　過去很多人都片面地認(rèn)為，凡是甲狀腺疾病都一定要大量補碘。雖然這種疾病的出現(xiàn)與碘元素缺乏有一定聯(lián)系，但絕不是說碘元素越多越好。碘元素攝取過量的話也會增加甲狀腺的負(fù)荷，這也是不利于其功能恢復(fù)的。

　　4、忌刺激性食物

　　刺激性的食物會對內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生不良刺激，從而加重疾病的傷害，所以不適宜食用。如辛辣、高熱量食物、生冷食品等。

　　上面的學(xué)習(xí)，我們知道了甲狀腺結(jié)節(jié)的日常生活中，應(yīng)該多吃一些豆類，可以喝一些豆?jié){，另外在飲食上要多吃些新鮮的蔬菜和瓜果，不要吃一些刺激性的東西，按時休息，在醫(yī)生的建議下按時吃藥。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)飲食注意事項

　　1、熱量：因為甲狀腺機能亢進，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。

　　2、蛋白質(zhì)：可以增加蛋白質(zhì)的量。

　　3、維生素：因為熱量提高，所以維生素B群需求也增加，要注意補充。

　　4、碘：碘是甲狀腺素的成分，可以增加甲狀腺素貯存 量并減少釋出，但是過量會影響抗甲狀腺素治療。

　　5、避免刺激性食物如茶、咖啡、香煙、酒。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)的原因

　　1、基因發(fā)生突變：這種異常情況通常包括甲狀腺球蛋白基因外顯子10的點突變等。